Дневник питания за 28.03.2021

Сегодня мама делала вкусный пирог,который она раньше приносила из санатория,в котором работала. Он эксклюзивно-вкусный.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлебцы Бородинские Цельнозерновые [Хлебцы Молодцы]	11	34.1	1.3	0.2	6.6
Сыр Плавленный с Ветчиной [Президент]	38	87.4	3.2	6.8	3.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	300	3	0.4	0.1	0
Хлебец Сырный [Dr. Korner]	14	40.6	1.3	0.3	8.1
Пирог Артемовский с черной смородиной	300	904.5	28.2	43.2	101.7
Вода	1200	0	0	0	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	600	12	0.6	0	2
Свинина, верхняя часть филе (карбонат, или котлета свиная)	135	209.3	29.1	9.4	0
Рис белый вареный	120	139.2	2.6	0.6	29.9
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Венигрет	335	183.9	6.7	5.7	26.5
Чай	600	1.8	0.2	0.1	0.1
Итого	3663	1690	73	74	178
Итого за день	3663	1690	73	74	178

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.