Дневник питания за 26.03.2021

Почему то худею больше, чем рассчитывает программа... Программа пишет, что прогноз веса -0,53. а у меня получилось -2кг. Значит не правильно я рассчитала свою активность или %. Но самостоятельно справиться не могу, боюсь, если поставлю активность выше-перестану худеть.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рис отварной	200	94.4	2	0.2	21
Курица, запечённая	258	575.3	61.8	34.5	0
салат огурец+помидор	350	277.2	2.8	25.5	9.1
Борщ	407	234.8	15.5	11.8	17.5
Вода	1500	0	0	0	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	600	12	0.6	0	2
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Ореховый со Сгущенным Молоком [Супер Гематоген]	35	133.7	2.6	3.4	23.1
Итого	3360	1402	85	83	72
Итого за день	3360	1402	85	83	72