База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб белый мой завтрашний
Фолиевая кислота с витаминами В12 и В6
Соль черная гималайская
Йогурт термостатный 3,5%(Семёнишна)
Апельсиновое желе
Желе из куриных лапок
Лапы куриные
Коллаген + Витамин C
Салат латук+огурец+капуста
Ленивые голубцы
Салат Редька+морковь+йогурт
Овсяная каша моя
Сывороточный протеин WHEY PROTEIN
Салат+огурец+льняное масло
Индейка в рукаве
Тефтели с капустой
Салат с редисом
Шиповник настой
Салат с черемшой
Овсяноблин
Витамин C 900 мг
Витамин C 900 мг Эвалар таблетка
Витамины от А до Цинка Доппельгерц
Витамин таблетка доппельгерц А-Ц
Вода с лимоном
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
155
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Yanito
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...
5
63
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
Автор
InnaLandina
209.5
13.4
15.3
3.9
0
1
0
Шаурма с рыбой и мясом
Автор
Vovan
193.7
9.2
9.3
18.1
0
2
0
Картофель запечённый с курицей под сыром
Автор
Татьяна Меньшикова
153.8
12.2
7.5
8.8
7
4
10