Кристина
16.05.2022 11:21
Жиросжигающая тренировка - огромный шаг для человека маленький шаг для человечества.
1. Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
2. 15 минут интервального бега на дорожке.
3. Комплес на пресс
4. 8 МИН РАСТЯЖКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА + ШЕИ - для хорошей осанки, боли в спине и шее Я Памела Рейф
2. 15 минут интервального бега на дорожке.
3. Комплес на пресс
4. 8 МИН РАСТЯЖКА ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА + ШЕИ - для хорошей осанки, боли в спине и шее Я Памела Рейф
1
1
JRo
16.05.2022 11:26
Раньше дома всегда с Таней занималась 👍 танцевальные трени самые
любимые были и курс "ножки с обложки"
Интересные блоги
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
Новые рецепты
Овсяная каша с тунцом и пашот
150.2
11.6
5.1
14
6
Тыквенный суп с креветками
76.9
8.8
2.2
5.6
8
Говядина в мультиварке
148.9
11.4
9.6
4
7
Лучшие рационы
