База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты с творогом
Тыквенная каша 2025
Котлеты из лосося
Морковь с грибами
Каша гречневая с овощами и курицей
Куриные голени в гриле
Булгур с тыквой
Кальмар в сметане
Свинина отбивная
Драники с тыквой
Белипы из фарша
Шарлотка пп
Вафли с яблоками
Вафли из творога пп
Рыба под шубой
Пицца кабачковая
Помидоры с семечками и огурцами
Салат из баклажанов Молодечно
Котлеты из кабачков
Овсяная каша
Ролтон
Капуста тушеная реально
Вареники точный расчет
Вареники точно
Хлеб 1
Суп гороховый лидкон
Минтай жар
Баклажаны-грибы
Сырный суп по - богатому
Дори жареная
Капуста квашеная с подсолнечным маслом
Морковь по-корейски
Котлеты скумбрия
Ммм
Морковь по - корейски
Омлет ПП с 2 желтками
Омлет ПП
Шарлотка из хлопьев
Холодец
Чебуреки из лаваш
Бабушка яичница
Зубатка в сыре
Каша геркулес с изюмом
Рыба с грибами в горшочке
Картофель, грибы, рыба в горшочке
Фарш из желудка
Кекс с тыквой пп
Суп рыбный из консервы
Сок ябл-тыква
Рассольник осенний
Отбивная свиная
Соууус Алика с сыром и йогуртом
Палочки картофельно-сырные
Салат осенний с морской капустой, перцем, сырой морковью
Рыба в гриле
Салат кукуруза, перец, фасоль и т. Д
Картофель, тушёный со свининой жирной
Соус сырно- сметанный
Котлеты из лосося
Сыр Sveza
Плов Алика
Салат метелка
Капуста квашеная приправленная
Баклажаны-грибы
Лимон с сахаром
Варенье из калины1
Варенье из квлины
Котлеты из лосося
Запеканка творожная в микроволновке
Салат капуста, огурцы без заправки
Печень, обжаренная в муке
Тушенка из рубца
Рис с овощами
Каша рисовая
Крабовые палочки в сырно- майонезом кляре
Щи из кислой капусты
Белип 1
Варенье из груш
Помидоры со сметаной
Салат из дайкона
Яблочные дольки
Варенье
Салат фантазия из морской капусты
Селёдка под шубой диеьическая
Котлеты печенрчно-куриные
Соус сырно- морковный
Марская капуста, яйцо, лук
Салат огурцы, помидоры, сметана
Суп из консервы
Котлета с геркулесом
Фасоль с овощами и фаршем
Запеканка кабачки-мясо - сыр
Салат без заправки
Нут с овощами
Рассольник
Рагу из оаощей
Кшс
Кабачки с грибами и сыром
Салат из топинамбура и морской капусты
Овощной суп с фасолью
Майонез преобразованный
Салат фасоль, морковь, курица
Белковый
Белковый омлет
Напиток творожный 2
Коктейль молочно-творожный с клюквой
Салат с куриной печенью и корейской морковью
Салат с куриной печенью и фасолью
Шампиньоны запечённые в гриле
Белипы
Вареники мои без сахара
Белковый коктейль
Белковый коктейдь
Борщ мой
Перловка с овощами
Рулет из лаваша
Салат из топинамбура
Запеканка тврожная
Суп рисовый с овощами
Селедка под шубой диетическая
Творог 1 %
Форшмак с укропом
Форшмак с укропом
Майонез1 домашний
СУПЧИК НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ
горячий бутерброд
Крабовые палочки
Продукт творожный снежок
Шаурма
Путассу с морковью и луком тушеная
Майнез домашний низкокалорийный.
Салат из фасоли с овощами
каша перл.фас
каша геркулесовая на козьем
каша из хлопьев Геркулес на молоке кор
суп овощной:)
оладьи из кабачков с печенкой :)
плов
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1