Дневник питания за 11.03.2024

37 Киевский тортик ням ням 111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Торт бисквитный с шоколадным кремом	450	1507.5	19.8	55.8	241.2
Макароны из муки 1 сорта	150	499.5	16.8	2.4	102.6
Аджика	50	29.7	0.5	1.9	2.9
Молоко обезжиренное, пастеризованное	400	128	12	0.2	19.6
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	150	93	4.4	5.3	7.1
Вафли с жировыми начинками	50	271	2	15.3	31.3
Пастила	50	162	0.3	0	40
Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный	150	501	6.6	27.8	54.8
Апельсин	150	64.5	1.4	0.3	12.2
Итого	1600	3256	63	108	511
Итого за день	1615	3261	63	108	512