Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1603 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Груша |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.5 | 15.5 |
Виноград |
100
|
72 | 0.6 | 0.6 | 15.4 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Огурец парниковый |
130
|
14.3 | 0.9 | 0.1 | 2.5 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Руккола |
8
|
2 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 869 | 382 | 26 | 2 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки печеные с мясным фаршем и луком, по 2-188 |
100
|
245 | 12.2 | 5.7 | 35.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 247 | 12 | 5 | 35 |
Итого за день | 2772 | 629 | 38 | 8 | 97 |