Лёд тронулся господа присяжные заседатели!

Всем привет! Меня зовут Сергей. Я решил избавиться от подсумка с салом этак килограмм в двадцать Подмигиваю

Да, согласен, проект амбициозный, но как говорится: если очень захотеть - можно в космос полететь можно сильно похудеть! Итак что мы имеем:
Вес сейчас - 94.1 кг;
Желаемый вес ~ 74-75 кг;
Время на весь эксперимент - 9 мес.
То есть, при хорошем раскладе, через девять месяцев появится новый человек. Символично правда? Ну вот и все, решение принято, а это значит самое трудное позади! Осталась самая малость - сжать волю в кулак и идти к цели!
To be continued...

НАТАЛИ ПИМЕНОВА 21.10.2014 08:53

удачи!у меня тож амбициозный план скинуть 20кг,правда,за год...пока -3,5)))

Lara 21.10.2014 08:57

Удачи))))

Кошка на окошке 21.10.2014 09:04

Все вполне реально! Главное - системный подход! Удачи вам С улыбкой

наталия горошинка 21.10.2014 09:11

Удачи!

Nadin MooR 21.10.2014 09:12

Как говорила моя мама:"Нет такого слова - не могу. Есть такое слово - не хочу". Все получится, было бы желание! Удачи вам! Хорошо

bojiyakorovka 21.10.2014 09:17

А у меня уже -20))))) успешных свершений всем нам!!!

Ирина 21.10.2014 09:47

Успехов Вам на пути к цели! Всё получится!
1 июля я встала на весы и пришла в ужас - 83.800! За полгода безалаберного питания и отсутствия движения совсем перестала ходить даже пешком вес от 73-75 кг превратился почти в 84! Это был шок. И не сразу, но я нашла МЗР. Не сразу научилась следить, регулировать питание, да и сейчас бывает отлыниваю, ссылаясь на занятость, работу. Но это только наша лень.
И всё же результат с 1 июля, думаю, что неплохой. На сегодня 75.300. С учётом того, что порой и нарушаю рекомендованный коридор и отдых на море, и не всегда тренируюсь. Сначала хотела сбросить хотя бы до 75 кг, в лучшем случае, до 73. Но теперь цель другая - 65. Широкая улыбка