Нелли
06.06.2021 19:42
Дневник тренировок за 06.06.2021
Отличный день для загара! Но сначала нагрузим ножки. Катаемся по велодорожкам в парке на роликах!!! А потом релакс, музыка и шашлыки. хотя разжигать огонь в парках запрещено. Но если очень хочется, то в мангале и по чуть-чуть очень даже можно.
йога
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
катание на роликах
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
Результаты за день
Энергозатраты: 528 ккал
Время: 120 мин
4
5
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
06.06.2021 20:36
а у нас дождь
Нелли
06.06.2021 20:42
Svetlana
Sergeevna★, мы к дождям привычные... А тут повезло, в эти выхи,
плюс 30! )))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
06.06.2021 21:18
Нелли
07.06.2021 08:27
Svetlana
Sergeevna★, Мы открыли сезон парковых развлекушек. )))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
07.06.2021 08:35
Нелли,
умнички))
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Холодное варенье с семенами чиа
89.6
2.5
4.2
4.8
15
Лучшие рационы
