База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлетки кура томат кабачок
О, крошка!
Салат филе огурец помидор с моденой
Котлета свиная жирная
Котлета жирная
Филе с шампиньонами в духовке
Салат НГ "Любимый"
Филе с овощами в духовке
Котлеты из мяса Рестория
Шампиньоны
Баклажаны с помидорами
Овощной с рукколой и креветкой
ОКРОШКА
Блины на воде
Шулюм из свинины
Куриные голени в муке на сковороде
Оладьи с творогом
Шулюм из петуха
Салат овощи и творожный сыр
Творожная запеканка
Петух с картофелем в духовке
Куриное филе с укропом
Оливье
Овощи тушёные (баклажан, кабачок, перец)
Курица с ананасами
Тушёная свинина
Печеночные оладьи
Гуляш
Салат "Винегрет"
Суп куриный без зажарки
Салат "Любимый"
Яйцеблин со сливочным сыром Виолетте
Мясо бобра
Брауни
Белый йогурт 3,2
Оливье
Манная каша на молоке с сахаром
Филе куриное с куркумой, чабрецом, паприкой и а/с
Чай "Успокаивающий вечер"
Жареные шампиньоны
Варёные макароны макфа с зародышами пшеницы
Омлет
Суп из шампиньонов
Оладья с яблоком
Щи на говяжьем бульоне
Тунец бланшированный филе в масле
Лаваш с овощами
Курица в рукаве с овощами
"фитнесс" печеньки бабы Гали
Свинина тушёная с овощами
Косуля жареная с луком
Масло сливочное "Valuiki"
Сосиски Зельгросс "Докторские"
Куриная грудка тушёная на воде с абхазской солью
Салат овощной
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0