Блог
Войти
wildercatse
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
wildercatse
04.06.2014 16:18
Дневник питания и тренировок за 03.06.2014
Ела сегодня ананас... Вкусный, но ядреный оказался - губы разъел... Прикреплен дневник питания
1
4
wildercatse
30.05.2014 14:11
Дневник питания и тренировок за 30.05.2014
Моя любимая печенка скрашивает серые будни) Прикреплен дневник питания
wildercatse
30.05.2014 11:41
Дневник питания и тренировок за 29.05.2014
Оказывается и на небольшое количество ккал можно наесть относительно нормальный рейтинг без печени... Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
27.05.2014 22:53
Дневник питания и тренировок за 27.05.2014
Жара... Подсела я на мороженое... Прикреплен дневник питания
2
2
wildercatse
23.05.2014 22:59
Дневник питания и тренировок за 23.05.2014
Клубника уже начинает радовать... Сезон поедания всего начинается) Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
23.05.2014 15:44
Дневник питания и тренировок за 22.05.2014
Нечасто я обедаю на 800+ ккал... Как оказалось, если мало позавтракать - то запросто) Прикреплен дневник питания
wildercatse
20.05.2014 22:31
Дневник питания и тренировок за 20.05.2014
Недоуглеводный день... Вдарила сегодня по белку - так уж вышло... Прикреплен дневник питания
wildercatse
18.05.2014 22:21
Дневник питания и тренировок за 18.05.2014
День активный, 3 раза поесть успела, а на перекус пошел молочный коктейль и молоко с шоколадом) Прикреплен дневник питания
2
wildercatse
16.05.2014 23:36
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Алгкогольный вечер... Даже рейтинг рациона не подпорчен... Прикреплен дневник питания
wildercatse
16.05.2014 10:14
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Вкусно, сытно, но по рейтингу слабовато... Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
Автор
Светланушка
55.9
6.5
0.3
6.8
23
5
10
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
4
8
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
10
122
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80