wildercatse
26.09.2014 23:19
Съела мало, зато то, что надо. Печень выручает... И пачка конфет не
испортила общей картины Прикреплен дневник питания
1
wildercatse
26.09.2014 23:13
Полный дисбаланс... Вот что бывает, если есть не дома и все
подряд... Прикреплен дневник питания
wildercatse
24.09.2014 21:18
Мороженка захотелось - в результате, конечно перебор... это ж
пломбир... Прикреплен дневник питания
wildercatse
18.09.2014 23:55
Почему-то недоела сегодня... Кстати, один бутерброд с печенью
трески - и остальной еды на ужин хочется меньше... Прикреплен дневник питания
wildercatse
15.09.2014 23:48
То ли самовнушение, то ли чеснок с медом действительно работает...
Чувствую себя лучше. Прикреплен дневник питания
wildercatse
09.09.2014 23:59
Калорийность - 359.4 кКал; белки - 5.1 г; жиры - 14.4 г; углеводы - 51.9 г на 100 г.
Ингредиенты
| Мед пчелиный | 500 г |
| Чеснок луковица | 50 г |
| Анис, семена | 25 г |
| Орех грецкий | 200 г |
| Лимон | 100 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 3 мин
Описание
Лекарство из меда и чеснока... противно, но если привыкнуть даже
ничего...
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 359.4 кКал | 21.34% | |
| Белки | 5.1 г | 6.71% | |
| Жиры | 14.4 г | 25.71% | |
| Углеводы | 51.9 г | 23.7% | |
| Пищевые волокна | 2.1 г | 10.5% | |
| Вода | 25 г | 1.1% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
0.3%
b-car
0.3%
В1
7.6%
B2
3.3%
Холин
0.3%
B5
6.8%
B6
15%
B9
6.9%
B12
~
C
9.1%
D
~
E
4.2%
H
0%
вит.К
0.6%
PP
8%
Калий
8.1%
Ca
6.2%
Si
~
Mg
9.3%
Na
0.8%
P
13.4%
Cl
0.8%
Fe
11.8%
I
1.6%
Co
23.5%
Mn
28.4%
Cu
21.6%
Mo
0.2%
Se
3.8%
F
5.4%
Cr
~
Zn
7.2%
wildercatse
09.09.2014 23:56
Срочно нужно есть арбузы, пока не кончились... И вкусно и занимают
много места ) Прикреплен дневник питания
wildercatse
09.09.2014 00:15
Яблочный пирог и лапша с индейкой - то, чего так давно хотелось... Прикреплен дневник питания
wildercatse
07.09.2014 19:09
Лекарство от простуды - мед и чеснок... Вкуснее, если есть
отдельно. Прикреплен дневник питания
wildercatse
30.08.2014 01:06
Пора возвращаться к творогу по утрам, хоть кальция побольше
будет... Прикреплен дневник питания
