База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тыквенный суп 2
Оладьи из кабачка
Сыро-оладушки
Салат 1
Окошка
Торт ореховый
Творожная запеканка с кокосом
Пицца на творожном тесте
смузи2
смузи 1
колбаса домашня
манты с тыквой
Паштет из печени индейки
ПП шарлотка
мука льняная полуобезжиренная
Запеканка
салат с салатными листьями
ячневая каша
Банановый пирог
Овощи тушеные с яйцом
Хлебцы без муки Фактор веса
Хлеб бездрожжевой "Деревенский"
Геркулес Монастырский
Творог зерненый "Избенка" 4%
Каша геркулесовая
Гречка пророщенная
Пастерма по турецки
Икра щучья
Творог зернистый Подворье
Витамин Дейли
Аскорутин
Креветки вар.морож. североатлантич.
Тунец конс.натур.
Творожный соус
Творог "Избенка" 0 %
Кефир "Избенка" 1%
Кефир 1%
окунь припущенный
салат капустный
каша овсяная
рассольник
тушенная фасоль
овсяной пирог
каша пеничная дробленная
белая смородина с сахаром
суп с фрикадельками
машевая каша
черника с сахаром
суп с индейкой и макаронами
смородина с сахором
Новый рецепт
вареники с картошкой
гороховая каша
слойка с маком
творожная запеканка
банановые чипсы
свекольник
рулет ореховый
рис с овощами
котлеты в пароварке
ленивые баклажаны
икра трески
Творог 0 %
творожный сыр милкана
Новый рецепт
подлива
пицца коза ностра
сырники
рулеты с лавашом
айва в духовке
семга на пару
капуста варено-тушенная
семга слабосоленная
пахлава
шумуш
пренатал
цветаевский пирог
плов
майонез слобода легкий
лапша ролтон
сыр творожный хохланд
соус айсбайн
айсбайн
варено-квашаная капуста
тушенная капуста
Новый рецепт
тыквеный суп
рулет из горбуши
фолиевая кислота
йод
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-03
Калорийность:
1393 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
А-ля брауни
Автор
Татьяна. Худею.
126.6
5.8
2.1
19.3
5
1
0
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
202
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
20
81