База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тыквенный суп 2
Оладьи из кабачка
Сыро-оладушки
Салат 1
Окошка
Торт ореховый
Творожная запеканка с кокосом
Пицца на творожном тесте
смузи2
смузи 1
колбаса домашня
манты с тыквой
Паштет из печени индейки
ПП шарлотка
мука льняная полуобезжиренная
Запеканка
салат с салатными листьями
ячневая каша
Банановый пирог
Овощи тушеные с яйцом
Хлебцы без муки Фактор веса
Хлеб бездрожжевой "Деревенский"
Геркулес Монастырский
Творог зерненый "Избенка" 4%
Каша геркулесовая
Гречка пророщенная
Пастерма по турецки
Икра щучья
Творог зернистый Подворье
Витамин Дейли
Аскорутин
Креветки вар.морож. североатлантич.
Тунец конс.натур.
Творожный соус
Творог "Избенка" 0 %
Кефир "Избенка" 1%
Кефир 1%
окунь припущенный
салат капустный
каша овсяная
рассольник
тушенная фасоль
овсяной пирог
каша пеничная дробленная
белая смородина с сахаром
суп с фрикадельками
машевая каша
черника с сахаром
суп с индейкой и макаронами
смородина с сахором
Новый рецепт
вареники с картошкой
гороховая каша
слойка с маком
творожная запеканка
банановые чипсы
свекольник
рулет ореховый
рис с овощами
котлеты в пароварке
ленивые баклажаны
икра трески
Творог 0 %
творожный сыр милкана
Новый рецепт
подлива
пицца коза ностра
сырники
рулеты с лавашом
айва в духовке
семга на пару
капуста варено-тушенная
семга слабосоленная
пахлава
шумуш
пренатал
цветаевский пирог
плов
майонез слобода легкий
лапша ролтон
сыр творожный хохланд
соус айсбайн
айсбайн
варено-квашаная капуста
тушенная капуста
Новый рецепт
тыквеный суп
рулет из горбуши
фолиевая кислота
йод
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%