База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт из кабачков
Гуакамоле
Запеканка кабачковая
Салат овощной
Ленивые вареники
Уголок с творогом
Холордец(морй)
Казинаки
Салат донской
Салат с фасолью и говядиной
Суп фасолевый
Йогурт греческий TEOS
Салат с кальмарами(мой)
Щи(мои)
Салат"Разгрузочный"
Макроны по флотски (Мои)
Котлеты(мои)
Борщ (мой)
Шаверма(моя)
Салат с кальмаром
Рагу овощноё(моё)
Тар-тар из лосося
Суп рыбный из лососи
Бризоль
Салат зимний
Соус белый
Суп грибной из сушёных грибов
Витамин Д3
Салат оригинальный
Солёные грибы
Оладьи кабачковые
Грудка индейки в духовке
Перец фаршированный
Суп вермишелевый
Турша
Опята лесные жареные с луком
Опята лесные
Суп гороховый с копчеными ребрышками
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7