Alexey
11.02.2021 09:30
Очередное начало...
Завтра, 12.02.2021 планирую начать. На сегодня имеем крайне
печальную действительность: 45 лет, 200 кг, 187 см. Пытаюсь
разобраться в функционале сайта и составить себе рацион.
4
2
Липа
11.02.2021 11:01
Привет, привет. За компанию веселее))) 
Мартинка
11.02.2021 12:07
Удачи вам, Алексей! У вас всё получится! 
Интересные блоги
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
Новые рецепты
Паштет печеночный
146.4
15.7
7.7
3
24
Питим с говядиной и овощами
109.3
8.4
3.3
11.1
8
Пирожное творожное со сгущенкой
328
10.1
12.7
42.6
4
Лучшие рационы
