Худеть нельзя толстеть. Где поставить запятую?

Начала худеть около 3-х месяцев назад. Рост 158, вес на то время - 51 кг. Претензии были лишь к бессовестному пузу. Так как было несколько лишних кг, был шанс убрать лишний жир с живота за счёт дефицита калорий и аэробных занятий.
Спустя 3 месяца я скинула 4 кг (теперь вешу 47 кг) и похудела в талии на 7 см. Но где же мой плоский живот? В мечтах! А скидывать вес больше нельзя...
Делаю вывод: у меня дефицит мышц и профицит жира. Думаю, что нужно убрать дефицит калорий, добавить белок, убавить углеводы и усиленно заниматься силовыми упражнениями.