irina_mukha
10.02.2021 09:45
Первый день здесь . Как раз вовремя чтобы поднять ...
Первый день здесь . Как раз вовремя чтобы поднять пропавшую
мотивацию. Много данных в этом приложении ( нутриенты , витамины и
тп) стимулирует не распыляться на пустые продукты)) перешла с
другого приложения и надеюсь на успехи в похудении: со средины
ноября 2020 ушло 3,5 кг, осталось 3.
4
15
Татьяна
10.02.2021 10:45
Если бы ещё при всем и худеть...
irina_mukha
10.02.2021 10:54
Татьяна,
в моем возрасте худеть очень сложно, но я очень стараюсь) мне
кажется что десятку скинуть легче (никогда этого не делала) чем те
самые последние пару кг которые, кажется, навечно приросли к животу
и бедрам((
Татьяна
10.02.2021 11:33
Нас тут много с грузом лет и лишнего жира
Яна Стройняшка
10.02.2021 14:09
irina_mukha, вам уже 73?)))))
irina_mukha
10.02.2021 15:31
Яна
Стройняшка, нет))) вот только недавно вспоминала этот сюжет на
предмет того как тяжело заниматься на таком коврике
Яна Стройняшка
10.02.2021 15:35
irina_mukha, на мохнатом? дык он для
медиташек...
irina_mukha
10.02.2021 17:11
Яна
Стройняшка, а, вот оно что
Яна Стройняшка
10.02.2021 17:13
irina_mukha, ну конечно не для спорта...
из арсенала архетипа Любовница. так, покрасоваццо 
ну и
кинестетическое удовольствие от мягкого 
но это ж
искусственное все, не натуральный мех, а икеевский
ну и
кинестетическое удовольствие от мягкого но это ж
искусственное все, не натуральный мех, а икеевский 
Виктория
10.02.2021 17:19
Добро пожаловать в наши ряды !
Аленка
10.02.2021 17:23
Всё обязательно получится! 👍⚘
irina_mukha
10.02.2021 17:24
Nika
Felicitas, спасибо!
irina_mukha
10.02.2021 17:25
Аленка,
спасибо за поддержку!
irina_mukha
10.02.2021 17:27
Яна
Стройняшка, у меня коврик каучуковый и эта «шиншилка» меня
смутила🤷♀️
Яна Стройняшка
10.02.2021 17:30
irina_mukha, у нее
кажись найковский коврик, йа не разглядела
Лучшие рационы
2025-06-13
Калорийность: 1001 кКал
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
Новые рецепты
Суп для выхода с голодания
25.5
1
0.2
5
39
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
137.6
17.6
1
13.5
0
Интересные блоги
я тоже перешла сюда из другого приложения... Скоро пол года здесь. Очень нравится. Особенно отчёты, статистика. Можно пообщаться с соратниками))))