База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кекс без яиц
Компот поречка+смородина
конфeты Токио
Винегрет
Печень индюшиная со сметаной
Яблочный пирог
Колбаса кровяная Глобино
Ленивые голубцы
А-ля жульен
Быстрые лепешки с зеленым луком и яйцом
Подливка стандарт
Пшеничка каша
Борщ красный
Картошка тушеная
Борщ зеленый
горчица медовая
Десерт творожный с клубникой и джемом
Зеленый борщ с чечевицей
Тыква в микроволновке
Суп с лососем
Кефир с отрубями
Хлебцы Бородинские ржаные
Салат Вкусняшка 2
Килька в томате
Овощи с курицей
Тыквенно-творожная запеканка
Салат низкокалорийный
Хлебцы пшенично-гречневые
йогурт питьевой нежирный Злаки
Печеночные блинчики на гречневой муке (свиная печень)
Интересные блоги
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%