Для кетозников интересное видео.

Ирина Макс 19.11.2021 20:21

Чем именно интересное? Для меня это бредовая идея заниматься подобными экспериментами. К кето этот ролик не имеет никакого отношения. По секрету

Έλενα 19.11.2021 20:27

Ирина Макс, ты ведь не посмотрела видео...как можно судить. Про кетоз там как раз говориться и видео надо досмотреть до конца.

Ирина Макс 19.11.2021 20:31

Έλενα, там люди питались по неверной диете. Что за кето без овощей?

Мартинка 19.11.2021 20:34

Всегда хотела спросить у тех, кто на кето. От безкалорийного сахарозаменителя можно вылететь с кето? Там же тоже инсулин вырабатывается на сахзамы.

Ирина Макс 19.11.2021 20:39

Мартинка, Я использую стевию. Никакого инсулина на стевии не вырабатывается, калорийность 0.

Έλενα 19.11.2021 20:39

Ирина Макс, суть не в овощах ...а в большом употреблении жира.

Ирина Макс 19.11.2021 20:41

Έλενα, Женщина, чувствую, что не врач и говорит бредовые вещи, сравнивая поедание ложками сахара и ложками масло. Она путает понятие жира как такового и как нутриента.

Мартинка 19.11.2021 20:54

Ирина Макс, а сколько граммов в день стевии используете?

Ирина Макс 19.11.2021 21:09

Мартинка, не могу сказать в граммах. Я использую стевию в каплях. На бокал уходит 4-5 капель. за день 2 раза кофе, 1 какао,1 чай в итоге 20 капель. Есть ещё стевия в порошке, её иногда использую для морковки или помидорки или для выпечки. В таблетках мне не понравилась, с привкусом.