Дневник питания за 25.10.2021

Как бы до 8 дожить и не набрать лишнего, а то с внуками очень тяжело следить за питанием. Приезжают редко и хочется их чем-то вкусненьким побаловать ( тем более магазина нет и все приходится самой печь) Вот такие А- ля тортики на быструю реку им пеку ( лишь бы вкусно ...не до красоты) и сама порой соблазняюсь. Каюсь...грешна. :oops:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Яйцо куриное (Жарка)	100	151.8	12.7	10.9	0.7
Жир кулинарный, домашний, на основе смальца и растительного масла	5	45	0	5	0
Свой хлеб	100	293.6	9.1	5.1	52.6
Чеснок	10	14.9	0.7	0.1	3
Пирог, из песочного теста, бисквит, приготовленный по рецепту	160	553.6	9.8	22.7	77.6
Суп гороховый со свининой	350	201.6	19.3	2.8	23.8
Блины, по 2-174	120	226.8	6.1	3.7	39.1
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное	30	98.4	2.2	2.6	16.7
Итого	1175	1585	59	52	213
Итого за день	1175	1585	59	52	213

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Яна 30.10.2021 13:32

И нас хотите соблазнить)))) Так захотелось, глядя на ваши фото, наполеона ужас!

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 30.10.2021 15:04

Ммм...шоколадный))

Анастасия 30.10.2021 16:17

ОЧЕНЬ красивые и аппетитные у Вас тортики👍 ни чета магазинным. Внукам повезло😉

Oksana 30.10.2021 16:25

Выставка на славу.

Έλενα 30.10.2021 16:30

Яна, ага... Широкая улыбка

Έλενα 30.10.2021 16:30

★ Svetlana Sergeevna ★ Дарю цветочек

, у меня один внук все шоколадное любит и мороженое и торты, и крема.

Έλενα 30.10.2021 16:31

Анастасия, не знаю-не знаю. Мамочки ругаются, что я внуков раскармливаю. У меня дочки худенькие.

Анастасия 30.10.2021 16:52

Έλενα, да перестаньте 😊, это ведь ни каждый день 🥳 А мамочка тоже так бы хотелось, вот и ворчат для порядка😁😉

Солнечное лето 30.10.2021 16:54

Красивые тортики!)) Молодец! С улыбкой

Алин@ 30.10.2021 17:04

Красота! Вы супер , талант! Дарю цветочек

Алин@ 30.10.2021 17:06

А детям вроде шоколад не очень полезный? Наполеон красавчик! Дарю цветочек

Έλενα 30.10.2021 17:06

Алин@, там какао.

Алин@ 30.10.2021 17:08

Έλενα,а вы рецепты не публиковали, понимаю, загружены, буду тоже учиться , сейчас меня на тортики понесло, но я покупаю, космос! Подмигиваю

Έλενα 30.10.2021 17:08

Анастасия, мамочки ( две мои дочки) лучше меня стряпают ...Очень красивые тортики и пирожные пекут ...со мной не сравнится. И вообще у них золотые ручки.