Диетолог про кето и интервальное голодание.

00:00 - Интервью с эндокринологом Анной Шведовой
01:00 - Что такое ожирение?
01:45 - Бодипозитив
05:00 - Как врачам разговаривать о снижении веса с пациентом
09:00 - Причины ожирения
13:00 - Какие анализы надо сдавать для снижения веса
16:00 - Основная причина повышения веса
19:00 - Про запасающий (накопительный) генотип
20:00 - Периоды жизни влияющие на вес
21:40 - Роль микробиоты (кишечной микрофлоры) в ожирении
24:00 - Почему ожирение – это болезнь
25:30 - ИМТ и продолжительность жизни
27:00 - Висцеральное ожирение - «гормональная опухоль»
28:20 - Смертельный квартет
30:00 - Ожирение повышает риск 13 видов рака
31:20 - Ортопедические и дыхательные  проблемы
34:00 - Ожирение и бесплодие
36:00 - Парадокс ожирения
38:30 - Почему диеты – это плохо?
41:15 - Принципы здорового питания
46:00 - Кето диета: хорошо или плохо?
49:40 - Интервальное голодание
52:00 - БАДы для снижения веса
54:30 - Лекарственные препараты для лечения ожирения зарегистрированные в России
1:06:00 - Как удержать сниженный вес?
1:09:00 - Мифы об ожирении
1:10:30 - Признаки того что врач, который взялся снизить вес, делает что-то не то
1:12:40 - Хирургические методы лечения ожирения
1:16:00 - Список хороших врачей