База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ролл с рыбкой
Хлеб домашний
Творог горячий
Конфеты Тая
Ёжики с рисом на пару
Шницель Рощинский в духовке
Шницель рощинский
Батон солодовый
Лаваш армянский с зеленью (тонкий)
Хлеб курганский
Сардельки к ужину
К каше
Булгур
Печень куриная со сметаной и луком
Терапия в кляре
Итальянский заварной батон париоли
Лазанья
Хлеб тостовый к завтраку
Мороженое шоколадное
Суворовская каша с нутои
Беляши
Тесто дрожжевое
Молоко сгущённое молочный шоколад
кисель как в сказке со вкусом персика
Голень куриная в духовке
Картофель запеченый
Першинский йогурт клюква мюсли питьевой
Овощи с яйцом жареным
Клёцки свистулька
Ветчина со свиным окороком
пирожное корзиночка со сливками и фруктами
Минтай жареный
Ветчина Мозаика
Батон николаевский
Батон николаевский
Пирожки печеные с яблоком
Майонез Уральский с укропом
Грудка копчено-вареная
Пирожок с сыром
Пирожок из слоеного теста с фаршем и картошкой
Тесто слоеное
Пирожное "Апельсиновое"
Творог Село Зеленое с сохраненной структурой зерна
Грудинка восточная
Суп молочный
Крыло куриное
Лепешки гриль mission
Талицкая простокваша термостатная
Талицкая простокваша термостатная
Эклер фисташковый
Винегрет с селедкой
салат из брокколи с курицей
Салат
чиабата с оливками
Шоколад молочный с яблоком
камбала жареная
Картофель вареный
булочка веснушка
Желудки куриные вареные
Обед 25.10
Таорог 2%
Овощи
Стрипсы куриные в панировке из кукурузных хлопьев
Икра трески стерилизованная
Желудки индейки отварные
Желудки индейки
Салат с фасолью
Салат с фасолью
Хлеб жаренный в яйце
Медальон из индюшатины
Кекс свердловский
Полуфабрикат из мяса индейки медальоны
Камбала жареная
биточки сливочные
Филе грудки отварное
Филе цыплёнка бройлера
Куриная грудка с сыром
смесь орехов и сухофруктов
шоколад темный оригинальный
Grill колбаски куриные с сыром
элеш с курицей и картошкой
улитка с творогом и шпинатом
Окорочок куриный без кожи отварной
Окорочок куриный без кожи отварной
Бедрышки куриные отварные
Эскалоп
Скумбрия с овощами
Хлеб пшеничный
Пломбир в вафельном стаканчике ГОСТ
Темный шоколад с начинкой апельсиновый брауни с целым фундуком
Оладьи из индюшки
Полуфабрикат из мяса индейки Азу
сосиски баварские с сыром
Кабачок с курицей
Кешью (светофор)
Кабачок в духовке с фаршем
Курица с овощами в горшочке
Сельдь запеченая
Творог 5%
Вишня в желе
Жаркое в горшочке
злаковый батончик с клюквой
Биоряженка
Витаминная поляна (клетчатка сибирская)
Салака холодного копчения
Варенье из абрикосов
Навага с луком в духовке
Биолакт
Хлебцы многощерновые
Талицкая сметана термостатная
Филе бедра индейки отварное
Филе бедра индейки
Оладьи из кабачка
Пудинг молочный безлактозный обогащенный белком
Кекс "Свердловский"
Перец лодочкой с фаршем
Фарш смешанный
Икра трески атлантической стерилизованная
Мороженое пломбир шоколадный в вафельном рожке
Филе белое индюшиное
торт "Кокетка"
бриошь с шоколадом
йогурт яблоко груши злаки
Салат с крабовыми палочками
Пломбир с ароматом черной смородины
Салат почти зимний
Свинина запеченая
Курица с овощами в духовке
Перец лодочкой фаршированный
Рожки отварные
Рожки Mezzi Gimiti
Гречневая каша
Смесь орехов
Смесь орехов
Qvinto десерт с какао "Апельсиновый"
биойогурт активия питьевая
Айран
Мясо деревенское
Био йогурт Активия
Биоряженка
Деревенский йогурт из талицы
Йогурт обогащенный
Салат из свеклы с черносливом
Овощи с яйцом жареным
Йогурт solo
Сыр мягкий рикотта pretto
Фасоль красная
Пельмени Сливочные
Каша Дружба
Хлеб творожный
Запеканка с изюмом
Шаньга с картошкой
хлеб "Зерновой"
наггетсы из мяса птицы
Грудка индейки стейк
Пирожное воздушное безе
Грудка цыпленка бройлера
Филе индейки
Творог в лаваше
Запеканка
Творог 1%
Печенин
Мороженое
Салат из огурца с яйцом
Салат с крабовыми палочками
Бутерброд
Колбаса Кроха
Лаваш армянский
Мексиканская смесь
Грудка цыпленка бройлера
Творог
Пряники
Хлеб отрубной
Салат
Ветчина
Минтай
Полутушка копчено-вареная
Мороженое пломбир шоколадный в вафельном стаканчике
Кукуруза сахарная
Сыр мягкий
Сосиски говяжьи
Сыр "Ермолинский"
Овощи с яйцом и курицей
Пломбир ванильный "Печенье со сливками"
Кальмар жареный с луком и сметаной
Сырники
Конфеты мультизлаковые
хлеб кукурузный
Торт Хрумка
Салат
Шоколад молочный ПЕЧЕНЬЕ
Масло сливочное несоленое
Йогурт греческий TEOS
Жаркое
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
5
8