Вес последние две недели топчется на месте. Говоря...

Вес последние две недели топчется на месте. Говорят, нужен перерыв для адаптации организма и потом продолжать снижение веса. Сегодня выхожу на плановый двухнедельный перерыв. Настороженно отношусь к этому. Потому что нужно будет увеличит количество калорий. И хотя это увеличенное количество все равно будет дефицитным, но скорей всего увеличение веса будет. Надеюсь, что небольшое и надеюсь, что я спокойно выйду из этого планового зажора. Пожелайте мне чувства меры и удачи