Подскажите, пожалуйста, уважаемые старожилы. А ест...
Подскажите, пожалуйста, уважаемые старожилы. А есть ли в данном
приложении возможность учитывать пройденные шаги? И где, если есть?
Подозреваю, что в полной версии... Всем хорошего понедельника!
В разделе Тренировки вы можете внести ходьбу. Но на мой взгляд,
лучше правильно выбрать уровень активности в профиле. Так, чтобы
потеря веса на значительных временных промежутках примерно
соответствовала прогнозу. Иначе рискуете переоценить свой расход
каллорий. Мне тренировка по ходьбе на 20000 шагов дает расход 753
ккал, это слишком много. Не вношу поэтому.
Даже если вообще их не внесете, будет приятный бонус в виде
дополнительных сожженных грамм жира.
Даже если вообще их не внесете, будет приятный бонус в виде дополнительных сожженных грамм жира.