Татьяна
21.03.2024 09:58
45-й День Рождения. Наверное, глупо говорить, что ...
45-й День Рождения. Наверное, глупо говорить, что я не ожидала
такой цифры, да? Какие сделаны выводы.... Нет, я не зарабатываю
миллионы, зато с любовью все сложилось, и все мои друзья здесь, и я
это ценю! Я больше не строю иллюзий. Я живу в свое удовольствие. Я
поняла, что так и нужно. Наконец-то. Люблю сжигать мосты. Ни о чем
не жалею. Мне 45, и я наконец-то научилась выжимать из жизни весь
кайф!
13
42
Татьяна
21.03.2024 10:26
Ya.Nadejda
Надежда, спасибо большое за поздравления, безумно
приятно
бабушка моя
говорила, до каждого события в жизни надо дорасти, чтоб оно
произошло, вот видимо я доросла, до того, чтоб проще относится в
жизни и получать удовольствия просто от того, что живу здесь и
сейчас
бабушка моя
говорила, до каждого события в жизни надо дорасти, чтоб оно
произошло, вот видимо я доросла, до того, чтоб проще относится в
жизни и получать удовольствия просто от того, что живу здесь и
сейчас 
Галина
21.03.2024 10:27
Танюша, с Днём рождения! 
Счастья, любви и
исполнения желаний.
Счастья, любви и
исполнения желаний.
Татьяна
21.03.2024 11:02
Галина, у
меня все хорошо, слав богу, просто тут с ремонтом дома, домашними
делами, работой, как то все времени не находила сесть и
поздороваться со всеми, вообще забросила интернет, но не забросила
худеть, худею вот потихоньку, уже 96.6 вес первую цель в 100 кг
победила, сейчас на подходе вторая цель в 95 кг))) Надо снова
начинать вести дневник питания, чтоб процесс пошел интереснее, а
еще готовлюсь к огородному сезону, это будет первая весна в доме,
когда я займусь грядками и посадками. Так, что дел хватает, так что
буду делиться скоро своими огородными успехами и похудением на их
фоне
Людамила
21.03.2024 11:02
С днём рождения, девица красавица, ягодка зрелая!😳🌹🌹🌹
Инна
21.03.2024 11:17
Поздравляю вас с днем рождения ! Желаю здоровья,
гармонии в душе, мудрости и чтоб все желания осуществлялись.
Желаю здоровья,
гармонии в душе, мудрости и чтоб все желания осуществлялись. 
Ольга Анатольевна
21.03.2024 11:54
С днём рождения Татьяна! 
Катерина
21.03.2024 12:35
Марина
21.03.2024 12:36
Валентина
21.03.2024 13:55
С Днем рождения! Здоровья, благополучия, стройности!
Efeliya
21.03.2024 15:52
С днем рождения! Здоровья и хорошего настроения. Пусть путь к цели
пройдет легко и наметится новая цель! Успеха! И радости в доме!
Галин@
21.03.2024 17:17
С днём рождения! 🌹🌹🌹🎂
Счастья, здоровья и сбычи всех мечт. Жизнь прекрасна и удивительна.
Счастья, здоровья и сбычи всех мечт. Жизнь прекрасна и удивительна.
Любовь
21.03.2024 21:03
С днём рождения!!!
Зоя
21.03.2024 22:58
С Днём Рождения Танюша , с годом Ягодки.🌹🌹🌹
Василина
21.03.2024 23:02
Татьяна
22.03.2024 08:31
Катерина,
вот Катюша в тот то и дело, даже еще полгода назад, когда в
разговоре с девчонками я говорила, что во мне 104 кг, все делали
огромные глаза и говорила, "Да быть такого не может, откуда за
сотку то?" вот и мне интересно, никто не верит, что вес такой, все
думаю что ну 80, ну 85 не больше, ну весы то показывают далеко не
85
Вот что реально,
так это то что у меня ведь действительно кость крупная и тяжелая, я
как то еще по молодости похудела до 55, это было жуть, все кости
было видно, сумку вешала на плечо, она не падала, за ключичную
кость держалась
короче
по мне можно было скелет человека изучать, выглядело все это очень
некрасиво, вот вес 70-75 это самое то для меня, поэтому и хочу
похудеть постепенно до этой цифры, хотя с животиком сложнее
получается, но и это исправим)))
Вот что реально,
так это то что у меня ведь действительно кость крупная и тяжелая, я
как то еще по молодости похудела до 55, это было жуть, все кости
было видно, сумку вешала на плечо, она не падала, за ключичную
кость держалась короче
по мне можно было скелет человека изучать, выглядело все это очень
некрасиво, вот вес 70-75 это самое то для меня, поэтому и хочу
похудеть постепенно до этой цифры, хотя с животиком сложнее
получается, но и это исправим))) 
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
438.6
10.5
41.6
6.2
0
Пицца на лаваше
191.5
9.7
12.2
10.8
5
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
Лучшие рационы
