`Из гусеницы в бабочку` (Итоги 1 недели)

"Если человек хочет жить,
медицина бессильна" 🤣
(анекдот)

Это утро действительно было добрым и радостным, проснулась как обычно в 5-30, немного потюленилась и встала, пока варилось кофе, я сгоняла в ванную комнату, провела все нужные утренние процедуры и довольная выползла на кухню. Обожаю это время, когда все еще спят, я могу спокойно в тишине насладиться чашечкой ароматного кофе, просто сидеть за столом, слушать как тихо бубнит телевизор, в окошко светит утреннее солнышко, щебечуть птички... одном словом это мои минуты одиночество.
Сидя на кухни и наслаждаясь тишиной, строила планы на день, сегодня есть повод для радости, у средней дочки "Последний звонок", боже как же быстро летит время, вроде еще недавно вели её за руку в первый класс и бац... уже и 9 класс позади

Куда, куда ты время так летишь, зачем вы дети так стремитесь стать взрослыми🤔но... тут мы уже ничего не можем изменить, дети взрослеют и время нас не спрашивает... немного взгрустнув, я отправилась гладить дочкино платье на последний звонок, сейчас она встанет, надо помочь ей собратся, уложить волосы, и отправить её в школу, мы придем чуть позже, уже к самому торжеству 😊
Так, что то я немного отвлеклась от темы... с чего я там начала🤔... а о том, что если человек хочет, он будет жить😄 так к чему же это я... а к тому, что в свети недавних событий, что произошли со мной, я решила пересмотреть свою жизнь и начать все таки серьезно относиться к поставленой цели. Цель проста, я решила изменить себя, похудеть🙂 попыток было много, результаты были с переменными успехами, организм устраивал мне весовые качели, то плюс, то минус, то плюс, то снова минус.... а ведь еще в том году, я начала худить и дело пошло на ура, со 113 кг до 100,9 кг за полгода, потом праздники, зажоры, расслабуха и +4 кг за 5 месяцев, были сопли намотанные на кулак, слезы в подушку, поддержка близких, судорожнные попытки начать все сначала... последней каплей стало мое отражение в зеркале ТЦ, когда я увидела себя со стороны и пришла в ужас от увиденного... тут я сказала СТОП!!!
В тот же день, в субботу, после разговора с мужем перед сном, я долго лежала и не могла уснуть, в голове звучали слова мужа "Если тебе это действительно надо, ты возьмешь себя в руки и все изменишь.... " полежав еще пару минут, я тихо выползла из кровати и пошла к холодильнику... нееет не для того чтоб пожрать 😆 для того, чтоб навести в нём порядок, открыла его и начала ревизию, первое что сделала, это выделила себе полку, лично себе, убрала от туда все вредное, теперь на моей полке живут, творожок и йогурт, кефир и творог, овощи и фрукты, яйцо и ветчина😀 все майонезы, соусы, колбасы, копченности и тому подобное переехали на полки ниже, для домашних, так же с моей полки ушла газировка и сладости виде пироженнок и газированных сырков, пусть ими наслаждаются дети и муж😄 я так увлеклась сортировкой продуктов, попутно ещё и холодильник внутри протерла🤣 что не заметила, что за мной кто то наблюдает, поворачиваюсь и вижу, что за спиной стоит муж...
- Чо не спишь?, - спрашиваю его
- Встречный вопрос, а ты?
- Да вот, решила прибраться немного...
- Ага в 2 ночи, это же самое то, время для приборки!
- Ну, да 😀
- Пошли спать, а то я повернулся, чтоб обнять тебя, а обнял подушку😄
- Сейчас ещё пару минут и я приду.
-Угу, - проворчал муж и пошлепал в спальню.
Я же ещё покрутившись пару минут у холодильника, довольно осмотрела содержимое своей полки и пошла спать
- Все сделала, довольна? - сонно спросил муж
- Дааа...
- Если что, вдруг мало ли, знай, наша колбаса будет тебе всегда рада😃
Утро воскресенье началось как обычно, но слегка не обычно😄, после привычных манипуляций, я принялась готовить завтрак... теперь уже в течении целой недели мой завтрак начинается с приготовления овсяноблина с различными начинками, это может быть и овощная начинка, и творожная, и ветчина из индейки с сыром. Я снова стала носить с собой обеды и брать перекусы, я исключила хлеб, уже неделю без него и живая😀 майонез заменила на греческий йогурт, и даже за неделю не сьела ни одного пирожка или булочки, хотя раньше грешила этим🤫 четко выпиваю норму воды, и стала больше двигаться, на ужин стараюсь кушать или кусочек грудки куриной или рыбки и побольше овощей, ужин правда из за работы у меня не в 19.00 как планировала, а чуть позже, но за 2 часа до сна, думаю это не плохо....
Сегодня я решила встать на весы, специально целую неделю не взвешивалась, чтоб увидить конкретный результат... и что же мы имеет по итогу
Суббота 13.05 вес 104,5 кг
Суббота 20.05 вес 101,8 кг
Итого: - 2,7 кг, ну что ж результате очень даже не плохой, лишняя вода вышла и это уже хорошо, сейчас будем двигаться дальше.
Я прекрасно понимаю, что путь из гусеницы в бабочку это долгий и трудоёмкий путь, но я точно знаю, что я его пройду, знаю, что будет нелегко, но я справлюсь, тем более что у меня замечательная поддержка в виде мужа и дочек 🤗
А еще вчера, на второй работе, мне сделали комплимент, начальница увидев меня произнесла:
- Танюша, все хорошеешь и хорошеешь, ты похудела.
Возможно 2,7 кг это не так и много, но все таки заметно, и от её слов стало приятно, приятно вдвойне, что комплимент сказала женщина, а не мужчина, ведь обычно от дамы такое услышать практически невозможно, мы ведь девочки такие, нам временами признать, что кто то выглядит лучше нас или стал строение чем мы, ой как сложно 😁
Ну что ж, продолжаем двигаться дальше и не расслабляемся, ещё надо много и долго работать, но оно того стоит!