База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из баклажан с перловкой
Бисквит из тыквенного пюре
Сырный суп с фасолью и баклажанами
Шарлотка
Ленивые голубцы
Чечевица с овощами
Котлеты из горбуши
Медальоны из горбуши
Кулич с цукатами
Манник с тыквой
Аджика с яблоком
Голец холодного. Копчения
Соус тар тар
Кекс из тыквы
Перловка с грибами
Пирог заливной с капустой
Тыквенные оладьи
Соте из баклажан
Рис с овощами
Рассольник с фасолью
Морская капуста с груздями
Капустные котлеты с пшеном
Каша рисовая моя
Пюре из чечевицы
Семга запечённая
Смузи с калиной
Оладьи с кукурузой
Смузи с овсяными хлопьями
Смузи 2
Смузи
Пекинская капуста с крабовыми палочками
Макароны с фаршем
Десерт блинный с творогом
Суп с фрикадельками и лапшой
Варенье из тыквы с цитрусовыми
Куриная грудка в сметанном соусе
Печёночный торт
Салат греческий (копия)
Салат греческий
Мясные гнезда с грибами
Салат сельдь под шубой
Салат грибная полянка
Салат гранатовый браслет
Салат курица с ананасом
Салат с черносливом и гранатом
Варенье из облепихи
Тыквенный суп
Вареники с твороги отварные
Вареники с творогом
Вареники отварные мои
Пельмени отварные мои
Пельмени мои
Готовые вареники мои
Тесто для вареников из кипятка
Вареники с капустой
Крабовые палочки с капустой белокачанной
Салат из кабачков на зиму
Салат из зелёных помидор на зиму
Мясные палочки
Желе творожное
Варенье из хурмы
Суп с фрикадельками
Запеканка тыква+творог
Запеканка творожная
Овощная закуска Мамина
Баклажаны на зиму
Закуска на зиму
Овощи с фасолью на зиму
Омлет с кабачком
Печень с фасолю
Печень куриная в сметанном соусе
Салат Колин
Кабачки фаршированные мои
Оладьи с луком и яйцом
Компот мой
Чечевица варёная
Зразы с яйцом и солеными грибами
Каша пшённая с салом
Запеканка из кабачка
Запеканка из кабачков
Паштет грибной с творогом
Паштет грибной
Тефтели с кабачками
Суп грибной
Шпинат в сметане
Щи со свежей капустой
Уха из горбуши
Каша амарантовая
Котлеты с овощами
Сырники с амарантовой мукой
Пирожки жаренные с луком и яйцом
Салат пекинка,огурец,грудка
Ол с кар
Блины с печенью
Гороховая каша
Оладьи мои
Оладьи куриные
Зразы с луком и яйцом
Морковь с яблоком
Лечо домашний
Творог с зеленью
Творожный десерт с какао
Суп молочный вермишелевый
Суп молочный
Солянка моя
Сыр с морковью с чесноком
Сыр с чесноком
Овощная закуска
Горбуша соленая моя
Творожные абрикосики
Картофель со свининой
Суп фасолевый мой
Салат из горбуши с яблоком
Овощи с фасолью
Минтай в сметанном соусе
Омлет капуста с грибами и курицей
Суп с груздями и киноа
Сырники мои
Суп Гороховец
Морковь с чесноком
Молокочай
Салат из тунца с огурцом
Салат с тунцом и фасолью
Зразы с капустой и грибами
Свекла с изюмом и орехами
Винегрет с яблоками
Рассольник мой
Винегрет
Печенье на рассоле
Суп груздянка
Морская капуста с помидоркой
Оладьи с капустой
Капуста тушёная
Голубцы мои
Салат из горбуши
Борщ мой
Кабачковая масса
Кабачок отжатый
Рулет из кабачка
Макароны жаренные с творогом
Печёночный паштет с фасолью мой
Омлет с фасолью
Баклажаны в салате
Овсяноблин с яблоком2
Оладьи с творогом
Хреновина
Оладьи кабачковые с сыром и чесноком
Фунчоза приготовленная
Баклажаны с помидорами
Салат из рыбной консервы
Картофель тушеный с кабачком в сметане
Салат из свежей капусты
Суп со щавелем
Перец фаршированный мой
Салат новый бриз
Пирожки печеные с капустой с грибами
Омлет все что есть
Беляш
Овощи в батоне
Омлет вкусный
Омлет куриная грудка +овощи
Блин из отрубей
Морская капуста с фасолью
Морская капустас крабовыми палочками
Салат из морской капусты с фасолью
Лаваш с капустой и грибами
Капуста с грибами
Котлеты капустные (в духовке)
Лаваш с омлетом
Омлет для лаваша
Суп со щавелем (осенний)
Котлеты жаренные с капустой
Кляр для жарки хлеба
Заправка5
Салат типа цезарь
Омлет с индейкой
Суп куриный с клецками
Блины с капустой
Окрошка моя
Сырники с бананом и морковью
Скумбрия запеченая
Творожная запеканка с тыквой и яблоком
Яблоки запеченные
Яблочнотворожная масса
Творожная запеканка
Типа ленивые голубцы
Суп гречневый
Салат морковный
Омлет полезный
Плов мой
Салат зеленый
Лаваш с творогом и овощами
Котлеты фарш+капуста 1/4 в духовке
Паштет печеночный Олин
Суп овощной с чечевицей
Омлет с помидоркой
Свинина с овощами
Салат огурцы +помидоры
Чечевичные оладьи(импровизация от Ольги)
Блины с творогом
мясо варено-копченое
Овсяноблин с бананом
Заправка айрановая
Котлеты фарш+квашенная капуста 50/50 НА СКОВОРОДЕ
Омлет с колбасой и сыром
Салат дальневосточный
Запеканка творог+макароны
Зеленушка салатная
Винегрет с морской капустой
Омлет с овощами
Суп грибной с лапшой
Омлет ассорти
Чудо напиток от Алекса
ШОКОЛАДНАЯ КОЛБАСКА
Заправка на кефире
Подливка
Заправка 4
Заправка3
Салат для души
Оладьи здоровье
Заправка 2
Заправка 1
Заправка салатная
Салат талия
Салат белковый
Блины с фаршем
аквафаба из нута
Салат типа столичный
Ох уж эта шуба!
Салат легкий
Овсяноблин с семенем льна
Салат сытный без заправки
Лаваш с остатками
Отвар шиповника
САЛАТ бриз мой
Котлеты с добавкой капусты и кабачка
Суп куриный с лапшой и кабачком
Морской
Каша гречневая+грибы+овощи
Овсяноблин с капустой
Салат свежесть мой
Сырники с морковью
Салат печень с фасолью
Лаваш с овощами и курицей
Овощи тушеные мои
Котлеты с кабачком
Овсяноблин с яблоком
Овсяноблин с творогом
Овсяноблин
Куркотлеты
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
55
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
3
6
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%