Елена
07.09.2025 06:30
Дневник питания за 07.09.2025
Все! Я на море!3 недели солнца,воды,любимых моих внуков!С питанием
как получится,тем более с записью.Хотелось бы удержать вес,но это
сейчас не важно…
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Малина |
210
|
96.6 | 1.7 | 1.1 | 17.4 |
| Итого | 210 | 96 | 1 | 1 | 17 |
| Итого за день | 210 | 96 | 1 | 1 | 17 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
8
15
Валентина Николаевна
07.09.2025 07:17
Отдохнуть на полную катушку! 
Пусть будут
только положительные моменты, а вес... вес подождет.
Пусть будут
только положительные моменты, а вес... вес подождет. 
Татьяна
07.09.2025 10:40
На море впечатления съедают массу калорий.
Отличного отдыха.
Отличного отдыха.
Лилия
07.09.2025 11:23
Хорошего отдыха❤️
Алёна
07.09.2025 12:36
Хорошего отдыха! 🌊
YA.Nadejda
07.09.2025 14:37
Какое море?
Лариса Брусенцева
07.09.2025 15:15
Самого отличного отдыха! 💥❤️🌹
Елена
07.09.2025 16:38
Елена
07.09.2025 16:38
YA.Nadejda, самое Чёрное море🤪
Елена
07.09.2025 16:40
YA.Nadejda
07.09.2025 16:45
Елена, 😊
Светик_015
08.09.2025 23:23
Хорошего и 
удачного отдыха
удачного отдыха
Елена
09.09.2025 19:47
Светик_015, спасибо!
Интересные блоги
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
Новые рецепты
Паштет печеночный
146.4
15.7
7.7
3
24
Пирог яблочный
149.7
5.3
6.3
16.8
1
Свекольный салат с чесноком и сметаной
55.9
2
1
9.6
7
Лучшие рационы
