Какие упражнения делаю

Я , по совету товарища, смотрю на Ютубе блогера Хлоя Тинг и делаю упражнения по её программе. Они действительно уматывают и с непривычки так точно кажутся очень сложными , но по прохождению времени , когда втягивается , то начинает не хватать , тогда я начал смотреть и делать тренировки Игоря Войтенко