Творожно-фруктовые кексы

Калорийность - 145.7 кКал; белки - 13.2 г; жиры - 2.2 г; углеводы - 17.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 2% жирности (Запекание)	400 г
Банан (Запекание)	169 г
Яблоко (Запекание)	81 г
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Запекание)	54 г
Сахар песок	36 г
Йогурт домашний	142 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 1 ч

Описание

Эти творожные кексики пригодятся, если тянет на сладкое

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Пробейте в блендере все ингредиенты - творог, банан, яблоко, курагу и йогурт. Неплохо добавить яйцо, но у меня они закончились, так что решила обойтись.
Разложите полученную массу по формочкам.

Шаг 2.

Запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут, потом выключите духовку и оставьте блюдо внутри ещё на 15 минут. Рекомендую есть после остывания, в горячем виде их структура кажется сыроватой.
P.S. На мой вкус, получилось слишком сладко, советую уменьшить количество сахара.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	145.7 кКал	8.65%
	Белки	13.2 г	17.37%
	Жиры	2.2 г	3.93%
	Углеводы	17.6 г	8.04%
	Пищевые волокна	2.1 г	10.5%
	Вода	63.9 г	2.81%