Алекс
30.10.2024 18:50

Дневник питания за 30.10.2024

Главным событием стало массовое цветение "Декабристов", у меня их четыре сорта, только четвертый, простенький, пока ещё в раздумьях, даже бутончиков не заметно, за то остальная троица, жизни радуется и меня радует!

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
150
1.5 0.2 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп овощной.
290
91.9 3.5 0.9 17.1
Печень куриная (Варка)
26
28.8 4.7 1 0.2
Филе Минтая в Панировке [Капитан Победа]
50
90 7.5 3.3 7
Цикорий naturelle ООО "Фаворит"
8
19.9 0.3 0 4.6
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
35
18.9 1 0.9 1.7
Вода
150
0 0 0 0
Майонез «Провансаль», 67% жирности
4
25.2 0.1 2.7 0.1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кефир 2,5% жирности
200
106 5.8 5 8
Варенье смородиновое.
40
88.6 0.2 0.1 21.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп овощной.
510
161.7 6.1 1.5 30.1
Сельдь тихоокеанская жирная (Варка)
176
293.7 21.2 23.2 0
Майонез «Провансаль», 67% жирности
8
50.3 0.2 5.4 0.3

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Беляш
52
72.4 4.6 3.2 6.7
Боярышник садовый.
65
34.1 0 0 9.1
Цикорий naturelle ООО "Фаворит"
8
19.9 0.3 0 4.6
Вода
150
0 0 0 0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
35
18.9 1 0.9 1.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп овощной.
290
91.9 3.5 0.9 17.1
Печень куриная (Варка)
26
28.8 4.7 1 0.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности
5
31.5 0.1 3.4 0.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 7 
 11
Светик_015 30.10.2024 19:07
Радует глаз, а у меня летом перелили и пропадает кустик жаль
Алекс 30.10.2024 19:13
Светик_015, ой, летом его практически не нужно поливать, по немного, так, что бы ком земли не пересыхал, у них же на родине в это время зима. Если пропадает, то советую отщипнуть и новые отростки посадить.
Есть способ, как узнать , нужен полив или нет - постучать по горшку, если звонко, то сухо, если глухо, значит земля ещё влажная.
Olga1959 30.10.2024 19:20
У вас изобилие, вот я не могу добится цветения, вы их на лето куда убираете, видно жарко у меня, а они прохладу любят. Расскажите как ухаживаете, я их и покупала цветущий, и потом больше не цвел. Да и рано зацвёл декабрист у вас, а у кого то летом. А у меня нет
Алин@ 30.10.2024 22:55
Какие красивые цветы💐
Алекс 31.10.2024 03:09
Olga1959, Как стоят так и стоят на подоконнике. Их главное не трогать, не крутить горшок, летом поливать изредка, нормально поливать с сентября. Но не переливать, палец чувствует лёгкую влагу, не поливаю. Не переливать. Когда начнут появляться бутончики вовсе не трогать листья. Потом, когда распускаются, я поворачиваю в сторону комнаты, тк в первую очеред на улицу и начинают. Весной нормальный полив уменьшается. С подоконника на другое окно не таскать, они любят одно и то же место.
Проверять листья, что бы были упругие, пальцами слегка нажать, если дряблые, воды точно не хватает.
Если листья краснеют, то фосфора не хватает, но лучше изредка комплексным удобрить почву.
И кто сказал , что прохладу любят, какая в южной америке прохлада то?
Римма Амировна 31.10.2024 04:20
Алекс, спасибо большое, всё доходчиво объяснили . У вас очень красивые декабрисы. А я вот на них всё не решусь ( пока не решаюсь...) 😁 но информацию собираю. Цветов разных много, а декабриста еще нет.
Алекс 31.10.2024 05:07
Римма Амировна, значит нудно решиться и он станет зимним украшением подоконника!
Olga1959 31.10.2024 12:15
Алекс, нутла я не кручу вот поставила и стоят иимягкие листочки, может сорт такой, хотя поливпютпо мере высыхания, вроде как не любят перелиа
Римма Амировна 31.10.2024 15:06
Алекс, подоконников не хватает🤦, немного освобожу и обязательно возьму себе декабриста- белого! 😍
Алекс 31.10.2024 17:57
Olga1959, цветы вообще лучше слегка недоливать, чем переливать. А листики если сжимать слегка по бокам, они должны быть упругими, а не морщится при сжимании и мягкими.
Алекс 31.10.2024 17:59
Римма Амировна, у меня темгламбыли белые, а этот год слегка полностью розоватые. Мечтаю найти жёлтый, когда цветет, выглядит шикарно, но это редкость.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги