Дневник питания за 28.10.2023

Расцвели "Декабристы". И почему их так называют, если цвести они начинают в октябре и, в основном, заканчивают в ноябре? Так то у меня их в коллекции 4 сорта , лососевый цвет, красный, белый и ещё один красный, но не такой махровый и длинный цветок у него, и цветет редко.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп грибной.	305	87.8	3.1	3.4	11.3
Итого	305	87	3	3	11

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп грибной.	280	80.6	2.8	3.1	10.4
Итого	280	80	2	3	10

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп грибной.	510	146.9	5.1	5.6	18.9
Печень трески. Консервы	13	79.7	0.5	8.5	0.2
Рыбное суфле.	118	122.7	13	3.9	8.9
Соус сметанно-майонезный.	20	93.6	0.6	9.7	0.8
Льняное масло холодного отжима	2.51	22.2	0	2.5	0
Итого	663	465	19	30	28

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог обезжиренный	90	81	16.2	1.1	1.2
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская»	100	66	2.8	4	4.1
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Итого	390	149	19	5	5

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Боярышник садовый.	49.16	25.8	0	0	6.9
Итого	49	25	0	0	6

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп грибной.	300	86.4	3	3.3	11.1
Морская капуста (ламинария) сушеная	1.28	2.4	0.1	0	0.3
Желудок куриный (Варка)	27	27.3	5	1.1	0.2
Галеты, из муки первого сорта	16	55.2	1.8	0.2	11.1
Цикорий (Большая кружка)	4	13.6	0.2	0	2.7
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	55	29.7	1.6	1.4	2.6
Вода	170	0	0	0	0
Итого	573	214	11	6	28
Итого за день	2260	1023	55	47	90

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина 28.10.2023 18:32

какая нежность

Moroshka 28.10.2023 18:58

Помню у бабушки был такой цветок, цвёл в основном ноябрь декабрь. Цветки розово-малтновыми были. Думаю из-за периода цветения назвали. У меня сейчас красные виды есть, но цветут они весной) А научное название у него зигокактус)

Люда 28.10.2023 19:00

Красавец! А у меня только-только бутоны выбросил, наверное через месяц будут цветы. В этом году он придумал еще и летом цвести.

Валентина Николаевна 28.10.2023 19:02

О какая красивая необычная расцветка! Хорошо

И, правда, сама нежность!

Olga1959 28.10.2023 19:30

А я его раньше разводила, но они не цвели, летом опять посадила, но может не мой цветок, тк он предвестник в поверьях, что только не делала и на месте стоял не крутила, снег в него клала

Ольга Анатольевна 28.10.2023 20:16

Да красивый цветок, когда в цвету.

Александра 28.10.2023 23:34

Ха,в октябре..у меня стабильно в марте-апреле цветут🙈🤣

Алекс 29.10.2023 01:55

Александра, у меня отдельными цветками до весны будет, но массово сейчас начал.

Алекс 29.10.2023 01:57

Olga1959, кроме всего, не крутить, класть.. ну я не кладу, купил просто грунт для кактусов.. нужно ещё соблюдать и водный режим, более менее правильный полив..

Mr Stronciy 29.10.2023 02:17

Ваши размышления о "Декабристах" интересны! Названия цветов иногда могут быть довольно загадочными. Важно заботиться о своих растениях, как вы это делаете. А ваш дневник питания выглядит сбалансированным с умеренной калорийностью и разнообразием макроэлементов.

Алекс 29.10.2023 02:29

Mr Stronciy, сбалансированность и малокалорийность у меня получается только на работе (двое суток), а вот дома, две суток, как то не получается..

Georgijs 29.10.2023 04:32

Хоть и без колючек, но это кактус. И, как всякий кактус, цветёт красиво.
Если цветёт. У нас не цветут почти все африканские кактусы. А этот южно-американский, поэтому цветёт. На его родине (не дожидаясь декабря) сейчас весна. Может поэтому?

Olga1959 29.10.2023 07:10

Алекс, вот насчёт земли я не подумала, точно для кактусов же

Алекс 29.10.2023 08:35

Georgijs, Точно, у него же сейчас по календарю - весна!

Алекс 29.10.2023 08:38

Olga1959, ну и полив, почитайте в инете, как поливать декабристов. Не проворачивать горшок после цветения и только через год, перед самым распусканием можно повернуть ту часть где больше бутонов в сторону комнаты, ну это вы уже знаете.