Алекс

07.02.2023 17:52

Дневник питания за 07.02.2023

Непонятно, что происходит, но есть я сегодня не хочу... постоянно чувствую что животик полный.. и чувства голода третий день практически нет. Только перед обедом было немого..

Правда и что то там бурлит, в животе (в туалете, извиняюсь за подробности, больше воздуха и жидкий), короче стул не правильный.. траванулся, чем то, что ли? А позавчера и вовсе температура гуляла 37.4 + 37.8, и позавчера утром ещё и вырвало... но утром вчера пришло все в норму ( кроме стула) и седня температура то же в норме, пять же, кроме стула....

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай зеленый заваренный	200	0	0	0	0
Хлебцы ФИТНЕСЛАЙН	14.02	40.7	1.4	0.3	8.1
Яблочное повидло	23.32	58.3	0.1	0	15.2
Морская капуста (ламинария) сушеная	1.5	2.8	0.1	0	0.3
Итого	238	101	1	0	23

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	190	1.9	0.2	0	0
Аскорбиновая кислота с глюкозой	1	3.8	0	0	0.9
Итого	190	5	0	0	0

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
МАЦОНИ	131	92.9	3.8	5.8	6
Итого	131	92	3	5	6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фруктовый суп.	489	259.2	3.4	1.5	56.2
Сметана 20% жирности	13.4	27.6	0.3	2.7	0.5
Молоко сухое 26,7% жирности, цельное	15	74.4	3.9	4	5.8
Цикорий (порошок) растворимый, с шиповником	2	4.6	0.2	0	0.9
Вода	200	0	0	0	0
Итого	719	365	7	8	63

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай зеленый заваренный	200	0	0	0	0
Итого	200	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	120	174	25.2	6	3.6
МАЦОНИ	164	116.3	4.8	7.2	7.5
Пшеничные отруби	5.1	8.4	0.8	0.2	0.8
Итого	289	298	30	13	12
Итого за день	1769	864	44	27	105

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Продуктовый адвокат 07.02.2023 18:06

Похоже, отравились. А молочка не перекисшая? У мацони сыворотка не отделялась?

Елена М 07.02.2023 18:10

Женя, помню давно врач говорил: если рвоты нет, значит не отравление. Фруктовый супчик человек поел...

Продуктовый адвокат 07.02.2023 18:27

Елена М, Так Алекс сказал, что рвало. И температура повышена.

Я просто травилась перекисшей молочкой... Начиналось вздутие и вот такой стул. У папы - отрыжка и запор. От супчика, вряд ли, поднимется температура.

Елена М 07.02.2023 18:29

Женя, или ОРВИ

Продуктовый адвокат 07.02.2023 18:33

Елена М, А-ля, ротавирус? Возможно. Только анализ покажет.

Ольга Анатольевна 07.02.2023 18:34

Вызовите скорую.Посмотрят, посоветуют.Любая инфекция может быть.

Алексей 07.02.2023 18:44

Ольга, ну да, скорая же для советов существует, надо штрафовать таких вызывальщиков. Люди с инфарктами пусть подождут, пока бригада пациента с жидким стулом консультирует.

Ольга Анатольевна 07.02.2023 18:51

Алексей,жидкий стул может быть симптомом серьёзной инфекции.Это серьёзный повод вызвать скорую.Человек может заразить кучу народа.

Елена М 07.02.2023 18:54

Женя,

Alexandra 07.02.2023 19:00

Похоже на ротавирус. Мне на МЗР девушка Наталья при подобных симптомах скидывала диету: стол номер 4, она помогла. Все остальное организм отказывался принимать и самочувствие только ухудшалось.
Необходимо выпаивать себя: пить часто и понемногу; следовать диете несколько дней (до 5-7 дней примерно) и отдыхать. Ещё помог витамин С.

Елена М 07.02.2023 19:01

Алексей, ну заберут человека в инфекционку, сделают анализы, промоют везде...А всего то окажется, что любит человек всю еду смешивать...

Алексей 07.02.2023 19:19

Ольга, Нет, не повод.

Алексей 07.02.2023 19:21

Елена М написал:
ну заберут человека в инфекционку

Да и то не факт, всех с жидким стулом везти - никакой инфекционки не хватит. Я-то в целом немного в другом направлении возмутился.

Ольга Анатольевна 07.02.2023 19:26

Алексей, штрафовать нужно тех кто затягивает болезни и заражает других людей. В то время, как всё можно было решить в первый день.

Алексей 07.02.2023 19:41

Ольга, кого он заразил, сидя дома? Когда человек не понимает, для чего нужна скорая - он лишает шанса на спасение тех, кому она действительно нужна.

Ольга Анатольевна 07.02.2023 19:45

Алексей, вам видимо очень хочется со мной пообщаться. Это их работа. И не навязывайте ему чувство вины, он имеет право воспользоваться услугами скорой помощи.

Алексей 07.02.2023 19:51

Ольга, ни малейшего желания, для вас, что инфаркт, что жидкий стул - одно и тоже. Скорая помощь услуг не оказывает, она оказывает экстренную и неотложную помощь. Взрослый человек такие вещи должен понимать.

Алекс 07.02.2023 20:03

Елена М, так симптомы появились до супчикв..

Алекс 07.02.2023 20:07

Женя, накануне молочка и мацони не было... Да с молочка каким бы оно ни было у мени никогда ни чего подобного не было то же. В вот чернослив отварной со сметаной, да, слопал.. В холодильнике стоял с накануне сделанный и сметана то же накануне открыто было банка.. Блин! Наверное эта парочка постаралась!

Алекс 07.02.2023 20:09

Елена М, рвота только один раз, утром после первой ночи.. Все.

Алекс 07.02.2023 20:10

Ольга, так ни температуры, ни рвоты, ни головокружение вторые сутки не наблюдаю, один только нехороший стул.

Алекс 07.02.2023 20:13

Alexandra, а вот это дельно! Знать бы ещё что такое стол нумер четыре..

Продуктовый адвокат 07.02.2023 20:19

Алекс, Ну, оно б вызвало понос, но рвота и температура - не-а.

Nikolai 07.02.2023 20:31

У меня такие же были симптомы. Что-то не то съели и желудок не переварил. Ещё называют его вялый кишечник. Обычно 1 день поголодать нужно чтобы восстановить агний в теле. Для нормализации стула кушайте бананы. Я обычно пью трифалу.

Александра 07.02.2023 21:32

Грипп?У нас в городе во всех садах и школах дети так болеют еще с декабря..Грипп свиной так начинается,с рвоты и поноса..

Алекс 08.02.2023 01:11

Александра, посмотрел симптомы, кроме диареи ни чего общего не совпало. Рвота только один раз.

Алекс 08.02.2023 01:12

Nikolai (Аюрведа/ткм), спасибо. Попробую банан. А он что имеет вяжущее свойство, как черемуха ?

Алекс 08.02.2023 01:15

Женя, может какой то все же тип криппа , брюшной, свиной.. у меня в ноябре прививка от гриппа, может она малость помогла, коли температура была только первый день, рвота только один раз утром в самом начале.. температура тоже держалась днем, к вечеру почти спала, а утром следующего дня ни чего кроме диареи и так продолжается третий день...

Alexandra 08.02.2023 03:13

Алекс, вот он https://sport24.ru/news/zozh/2021-03-29-diyeta-stol-4-menyu-diyety-nomer-4-pri-zabolevaniyakh-kishechnika-chto-mozhno-yest-chto-nelzya

Я прямо по нему готовила и пошла на поправку. Любое отступление от диеты ухудшало самочувствие очень сильно. Так что рекомендую вам не делать мою ошибку. Болела чуть больше двух недель назад.

Алекс 08.02.2023 04:25

Alexandra, спасибо! довольно разнообразное и богатое меню.. хотя почитал.. я собственно практически все это и ем.. ну разве что тут молоко почему то отсутствует , хотя молочная продукция имеется.. и тут написано кисели, сметана, творог, рис, простокваша.. ну у меня фруктовый суп с рисом, творог, мацони.. сейчас раннее утро и мне как бы вовсе похорошело.. в туалет только с вечера сходил и позывов нет. Но нужно продолжить сделаю что ить, из представленного ассортимента, и сегодня для себя.

Алекс 08.02.2023 04:37

Хм... Сижу щас и не знаю на что подумать.. Накануне заболевания я для поминок купил в двух пекарнях кулебяки с капустой, в другой пирожки с луком-яйцом и принёс на работу.. а по городу, в газете писали, увеличилось число заболеваний ОРВИ и Ковид.. а вчера вечером начальник позвонил и сказал что двое заболели, чем не знаю.. Сижу и думаю, от чего? от пирожков, я их то же ел или вспышка ОРВИ с Ковидом сработали? У меня от ковида просрочена просто прививка, а от гриппа привит в ноябре..

Alexandra 08.02.2023 04:39

Алекс, у нас также было у всей семьи. После покупной еды. Возможно, кишечная инфекция. Такое бывает, когда работник пищпрома болеет.

Алекс 08.02.2023 05:11

Alexandra, да, видимо.. Просто выпечку я не покупал ни когда, а все остальное обычная для меня еда...

Алекс 08.02.2023 05:13

Ну вот, сейчас утро 8 число, как буд то ни чего и не было, и самочувствие в норме, и в животе не бурлит, и стул нормальный и горло не болит. А оно, кстати, слегка, болело, мирамистином пшикал...

Ольга Анатольевна 08.02.2023 06:31

Алексей,видимо я Вам очень сильно нравлюсь. Только обо мне и думаете.

Ольга Анатольевна 08.02.2023 06:41

Алекс, бульоны, каши, кисели, яйцо варёное, рыба и котлетки на пару или отварные, овощи, фрукты без кожицы, картофель отварной и всё в таком духе.

Продуктовый адвокат 08.02.2023 06:52

Валерий Якушенков, Поэтому я и сказала, что только анализ все покажет.

Юджин (кето+ИГ) 08.02.2023 07:40

Ольга,обратил внимание, что в "помощи" Алексу замечены исключительно забаненые мной тролли и неадекваты без намёка на медицинское образование. Алекс и Вы - это все кто их в игнор ещё не отправил и готов читать их гениальные высказывания? Широкая улыбка

Вы-то как тут оказались в такой "тёплой" компании?! Широкая улыбка

p.s. случайно вскользь увидел эту закономерность, т.к. у всех с кем я тут общаюсь эти ники никогда не вижу и не вижу что бы кто-то им отвечал...

Nikolai 08.02.2023 08:08

Алекс, Он закрепляет и убирает газы. Хорошо помогает когда изжога.

Александра 08.02.2023 09:48

Nikolai (Аюрведа/ткм), ну я бы не сказала,что у моего мужа он убирает газы)..там же углеводы и клетчатка,они при воспалении кишечника тем более бродят ..

Александра 08.02.2023 09:50

Алекс, молоко нельзя,потому что оно вызывает вздутие даже у здоровых людей,а с диареей усиливает ее.

Александра 08.02.2023 09:54

Алекс, а проблем с желчным или печенью нет у Вас?Может,загиб,холецистит...?Не проверяли?

Nikolai 08.02.2023 11:54

Александра, Не незнаю какое здоровье у вашего мужа. А когда у меня изжога, то лучше банана ничего нет. 😌

Алексей 08.02.2023 13:10

Ольга, видимо вам очень хочется так думать, раз пишите об этом снова и снова. Но мне нравятся только умные женщины.

Алексей 08.02.2023 13:12

Валерий Якушенков, страшные истории знакомых - не повод дёргать скорую с формулировкой "всякое бывает".

Ольга Анатольевна 08.02.2023 14:22

Алексей, ах-ха=)) Опять все мысли обо мне одной=)) Мудрые мужчины никого не исправляют кроме себя.Хотите мне понравиться, работайте над собой!Начните к примеру с развития своего мозга!

Юджин (кето+ИГ) 08.02.2023 14:44

Ольга написал:
Начните к примеру с развития своего мозга!

Ольга Анатольевна 08.02.2023 14:58

Юджин (кето+ИГ), очень ценю мужчин, умеющих поддержать и защитить.

Юджин (кето+ИГ) 08.02.2023 15:08

Ольга,всегда готов поддержать любого от нападок безызвестных, несчастных троллей. Кстати, опять вспомнил из того же фильма Любовь и голуби, - фигура печальная. Вроде так было. Да, это она. Как раньше по телеку, когда его ещё смотрел , кто-то говорил, - совпадение? Не думаю... Лопну от смеха!

Алексей 08.02.2023 16:46

Ольга, На мудрость я и не претендую. На счёт мозга - на свой обратите внимание, глядишь и чушь писать всякую будете реже, и неучей вроде Юджина слушать перестанете.

Алекс 08.02.2023 18:44

Валерий Якушенков, а вот этот народный метод мне нравится!

Алекс 08.02.2023 18:48

Nikolai (Аюрведа/ткм), да да.. когда я весил как маленький слоник, то у меня была изжога, только бананами и спасался, ну если не было под рукой рени.. а ныне, похудев до уровня, изжога сама собой куда то запропастилася..

Алекс 08.02.2023 18:49

Александра, эээ ...нееет! ни каких очущений, в тех местах и окрестностях, ТАМ нет..

Александра 08.02.2023 19:48

Алекс, ну,значит само пройдет))

Алекс 09.02.2023 07:58

Александра, похоже так оно и вышло.

Алекс 09.02.2023 08:03

Маялся, я три дня. 5-го температура и понос с горлом, 6-го горло и понос, 7-го только понос. 8-го все как и не было ни чего.
Может быть тут все совпало и малость траванулся, и то, что у нас в городе вспышка ОРВИ и Ковида... От гриппа у меня прививка, от ковида просрочена вторая ревакцинация, но иммунитет то наверное не весь вышел...

Алексей 09.02.2023 08:56

Валерий Якушенков, я врач экстренной службы, со скорой общаюсь гораздо чаще большинства пользователей сайта.

Алексей 09.02.2023 12:20

Валерий Якушенков, нет, Алексей Сергеевич, не Питер)

Алексей 09.02.2023 12:21

Валерий Якушенков, слава богу, рад, что мы таки поняли друг друга)

Алексей 09.02.2023 17:54

Валерий Якушенков, благодарю за доброе слово.
О страдальце лучше промолчу, ибо сказать могу лишь то, что запрещено правилами сайта)))

Алексей 09.02.2023 18:20

Валерий Якушенков, нет, не Москва, только не говорите, что по отзывам смотрите😁
Провинция, детская травматология.

Продуктовый адвокат 09.02.2023 18:56

Валерий Якушенков, К анализам я отношу сбор ВСЕГО анамнеза.
У Наты и ее мамы сахар от рождения ниже нижней границы нормы, хоть и едят много сладкого.