Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
7.7
|
22.5 | 0.2 | 0 | 5.3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
26.2
|
60.8 | 1.4 | 0.1 | 13.4 |
Чай зеленый заваренный |
181
|
0 | 0 | 0 | 0 |
КОФЕЙНЫЙ НАПИТОК "ЗДОРОВЬЕ" |
4
|
11.6 | 0.4 | 0.1 | 2.3 |
Вода |
133
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
70
|
37.8 | 2 | 1.8 | 3.4 |
Суп с овсянкой. |
255
|
86.2 | 2.8 | 2.8 | 12.2 |
бедро куриное |
56
|
95.2 | 11 | 5.5 | 0.1 |
Итого | 732 | 314 | 17 | 10 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с овсянкой. |
267
|
90.2 | 2.9 | 2.9 | 12.8 |
Вода |
165
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жимолость |
40
|
16.5 | 0 | 0 | 3.4 |
Итого | 472 | 106 | 2 | 2 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с овсянкой. |
455
|
153.8 | 5 | 5 | 21.8 |
Куриная грудка (филе) |
108
|
122 | 25.5 | 2.1 | 0.4 |
Булочки для хот дога СМАК |
50
|
145 | 3.8 | 2.3 | 27 |
Итого | 613 | 420 | 34 | 9 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
142
|
240 | 25.6 | 12.8 | 4.3 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
146
|
78.8 | 4.2 | 3.7 | 7 |
Жимолость |
46
|
19 | 0 | 0 | 3.9 |
Итого | 334 | 337 | 29 | 16 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны Отварные [Макфа] |
175
|
196 | 6.1 | 0.7 | 40.6 |
Котлеты Домашние [Ермолино] |
120
|
259.2 | 9.6 | 24 | 1.2 |
Укроп |
3.8
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Томатный соус. |
34
|
24 | 0.4 | 1.8 | 1.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Аджика |
2.7
|
1.6 | 0 | 0.1 | 0.2 |
Горчица столовая |
2.8
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
180
|
97.2 | 5.2 | 4.5 | 8.6 |
Итого | 533 | 677 | 22 | 41 | 53 |
Итого за день | 2685 | 1857 | 106 | 80 | 170 |