Дневник питания за 12.08.2025

Сегодня у нас был очень красивый поход.
Балтийское море пробралось во внутрь острова Рюген причудливым заливом и образовало тут два озера, отделив полуостров Ясмунд от основной части острова.(Муттланд) Озера эти называются Большим и Малым Ясмундским "Бодден". Это такое специальное слово именно для озёр на острове. (Наверное, как 'Лох' в Шотландии.) Озера от нас находятся в двух остановках электрички. Мы туда поехали покупаться и их осмотреть.
Кондуктор в поезде нам подсказала идею вернуться пешком в город. Мы так и сделали. Покупались в озере ( оно намного теплее моря) Муж поел в пляжном кафе, а мы с дочерью обошлись фруктами. А потом пошли лесом в Засниц "домой". 12 км. Почти дошли. В конце пути сбились с дороги. Зато попали на остановку автобуса и последних четыре км. подъехали.

Завтрак: бутерброды из черного хлеба с сельдью и шпротами. И чай из лесных ягод. Вкуснятина!
Перекус на озере Ясмунд: яблоки, персик и инжир, слива и вода.
Муж съел "баварскую' рыбу в панировке и картошку фри. Я воздержалась. У нас с ним в отпуске разные задачи: я хочу сбросить вес, он набрать после болезни , сколько получится.
По дороге : ежевика лесная.
Перекус на привале в придорожном кафе. Капучино.
Муж тут ещё полаклмился сливовым пирогом со сливками. Я воздержалась. (Ну почти... Отломила чайной ложкой кусочек) .