Дневник питания за 22.07.2025

Как же обожаю рыбку. всё так аппетитно смотрится. Приятного вам аппетита. и много много здоровья.

Елена, спасибо большое!

Оксана, Вашей еде завидуют все пенсионеры и не только они из России! 

Юджин (кето+ИГ), намекаете, что рыбка дорожает? Или что такое все для желудка "правильное" , из духовки? Меня это совсем не радует, если кто-то не может себе купить рыбку. У нас тоже это дорого. Постепенно с возрастом, пришла а тому, что на еду надо тратиться, как и на путешествия и культурные мероприятия. Я не трачу на шмотье и дорогие гаджеты с ненужными мне функциями. Конечно, есть ситуации совсем плачевные... С другой стороны, тут в МЗР есть такие пенсионеры, что ого-го как питаются! А насчёт духовки-это красота: как раз для пенсионеров легко и все вкусно выходит. В России газ-электричество относительно недорогое, вроде....

Oksana написал:
намекаете, что рыбка дорожает?

у нас всё уже подорожали и будет дальше дорожать. Для меньшинств, типа пенсионеров, многое мало НЕ доступно. По статистике в стране больше половины людей получает зарплату меньше 500 долларов, а цены за последние 4-5 лет выросли в 3-5 раз...

И рыбка у нас тоже сильно подорожала. Мясо, хлеб, вообще всё...

Oksana написал:
Я не трачу на шмотье и дорогие гаджеты с ненужными мне функциями.

правильно делаете. Но Вы, видимо, можете делать выбор, а многие у нас не могут. Что подешевле, то и покупают...
Недавно видел видео как местный депутат пошёл в семёрочку и решил затариться на 1к рублей. Был удивлён почему так всё дорого. Некоторые от народа сильно оторваны... 

Oksana написал:
С другой стороны, тут в МЗР есть такие пенсионеры, что ого-го как питаются!

да, у всех разный достаток. Но я вижу как у нас пенсионеры исследуют помойки. Нет, не бомжи. Их давно искоренили. Обычные люди... 

Oksana написал:
В России газ-электричество относительно недорогое, вроде....

к примеру, пенсия 14-16к у многих в Питере. В Москве от 25к минималка. На еду на человека в месяц при самых скромных подсчётах и правильном питании 20-30к, коммуналка, электричество, газ, капремонт и т.д. по минималке 5к возьмём. А есть ещё одежда, интернет и т.п. Так что у нас многие живут в минус сейчас...

Юджин (кето+ИГ), добрый день, почему такие низкие пенсии в Питере? У вас в городе минималька 14т.р ? Спасибо🌹

Oksana, ну́ очень а-а-аппетитно , аш запахло 🤪

Виля, 🌹🌹🌹

Юджин (кето+ИГ),пенсинеры за 25000 не работают, а деньги получают.
а как говорил ленин, кто не работает, тот мало ест.а если пойти работать, то можно и неплохо заработать чтобы на всё хватало.
но они же хотят не работать , а по помойкам шариться.

Алин@,я пока не пенсионер, но у знакомых минималка около 14к. Почему, - незнаю...

anton,Антон, подрастёшь и всё поймёшь, если ума и опыта наберёшься, и вообще доживёшь до пенсии... 

anton,Ну не все же "не хотят". Бывает уже здоровья не хватает на работу.

anton, пенсия означает, в принципе , заслуженный отдых. Если человек должен работать пока ноги не протянет, то что же за общество мы построили?

Юджин (кето+ИГ), 😂

Oksana,Построили то не вы, а мы.А вы-то вовремя из этого общества убежалиНу что поделаешь, такие уж правила в нашем построенном обществеЧто строили в молодости, то и получили старости

Татьяна,Вот сидит человек в офисе, скрепки перекладывает с одного угла стола на другойИ тут он в среду выходит на пенсию и сразу скрепки перекладывать уже больше здоровья ему не позволяетА есть-то хочется, как будто продолжаешь скрепки перекладывать

Юджин (кето+ИГ), добрый день, да странно, что 14т.р помотрела в инете около 17, т.р , возможно, в Питере соц, помощь людям, так не прожить, да пойдешь на работу🤔🌹

Алин@,да хоть 17к, хоть 20к, - на такое не прожить...

Оксана, все красиво и замечательно! Можете рассказать как приготовить водоросли вакаме, а то я их купила, до сих пор лежат в шкафу)

TataNS, просто замочила холодной водой и они ее впитали. Потом каждый себе чем -то сдобряет. Кто маслом , кто соевым соусом, кто немного оливкового масла и уксуса добавит. И все.
А на фото я уже готовые водоросли положила в посуду, где рыба была. Они впитали еще все соки , которые образовались от тушения рыбы,было ещё вкуснее.

Oksana,спасибо!