Советую простейшее и полезное блюдо из нута, турецкого гороха, и
молодой свекольной ботвы, мангольда. (Можно заменить на
шпинат)
Ботву порубить и отварить 15 минут в подсоленной воде.
Горох тоже отварен заранее , а в моем случае я его купила уже
вареным.
В мелкой и широкой толстодонной кастрюле, можно и глиняной, на
оливковом масле поджариваю мелко порезанный чеснок и лук.
Ботву вынимаю из воды и перекладываю в кастрюлю, обжариваю и
добавляю горох. Вынимаю часть на загуститель. Заливаю небольшим
количеством бульона. Тушу на малой температуре. Заготовленную часть
нута перетираю миксером и возвращаю в бульон. Для аромата у меня:
тмин и паприка и душистый перец.
Испанские хозяйки ещё добавляют вареное яйцо в тарелку. У меня же
яйцо уже было на завтрак
На завтрак сегодня тосты с кабачками гриль и омлетом. Апельсиновый
сок и кофе.