Oksana
26.05.2025 23:39
Время экзаменов, некогда поесть.
Завтрак: маленький бутер с хамоном и кофе с молоком.
Обед: греческий салат и крылышки. 3 штучки.
Гаспачо: 500 грам картошка : 10гр. кофе шакисстмо.
Ужин; дыня и черешни.
Шампиньоны тушенные с пореем и морковкой.
Обед: греческий салат и крылышки. 3 штучки.
Гаспачо: 500 грам картошка : 10гр. кофе шакисстмо.
Ужин; дыня и черешни.
Шампиньоны тушенные с пореем и морковкой.
3
Лучшие рационы
2025-11-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-01
Калорийность: 1407 кКал
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Пицца на лаваше
191.5
9.7
12.2
10.8
5
Грудка индейки с шампиньонами
128.4
15.4
6.3
1.5
11
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
