Блог
Войти
Oksana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Oksana
20.11.2024 19:48
Заниматься спортом в парке
В парке рядом со спортзалом бесплатные тренажёры и беговая дорожка. Чтобы уже совсем отговорок не было.
Вчера прошлись с дочерью примерно 10 км в горку и с горки. Сегодня усталость чувствуется.
3
6
Елена
20.11.2024 20:00
Это где такие аккуратные площадки. Как же удобно.
Oksana
20.11.2024 22:07
Елена
, я живу в Испании.
Елена
20.11.2024 23:29
Oksana
,Красота.
Алин@
21.11.2024 13:31
У нас тоже такие красивые спортплощадки, я пока смотрю на них, вы молодцы💪💕💐
Продуктовый адвокат
21.11.2024 19:49
В Мелитополе такие много где были. В Воронеже тоже парочку видела. Детям развлечение.)
Oksana
21.11.2024 22:53
Продуктовый адвокат
, и старичкам тоже. У нас они рядом с детскими площадками. Дети на горке, а бабушка на велотренажёре
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%