Сегодня перебор белка: творог, и куриная грудка на завтрак. Тунец и
куриная грудка на обед.(С вареными овощами, брокколи, кабачки,
морковь, картофель) Ветчина на перекус.
Правда, фрукты сегодня тоже после долгого перерыва попали в рацион,
и виноград и персики.
В результате вышел небольшой перебор. Пошли на пляж шагать, но
присели в баре созерцать осенний пляж и лунную дорожку.