Дневник питания за 14.07.2024

а Вы сами такую диету решили применить? Почему именно обработанные овощи, а не сырые, что было бы полезнее? 

Юджин (кето+ИГ), ну спаржу сырую есть невозможно, шампиньоны вкуснее припущенные, а суп ради бульона и для разнообразия, ведь вчера были одни сырые холодные салаты. Капуста, редька, сельдерей и порей в сыром виде тяжеловаты для переваривания.
И муж мой овощные супчики на бульоне очень любит. МЗР посчитал этот суп полезным продуктом.

Oksana написал:
Капуста, редька и порей в сыром виде тяжеловаты для переваривания.

для здорового организма они вполне нормально перевариваются. Более того, это очень полезно, что ЖКТ работает... 

Oksana написал:
МЗР посчитал этот суп полезным продуктом.

если это критерий, то тогда да... 

Юджин (кето+ИГ), может быть совсем здоровый организм и справляется, но у моего мужа желудок деликатный. Да и капуста в Испании суховата и для меня. Всяких трав для салата у нас и без нее хватает. А в суп или тушить -хорошая.

Oksana написал:
Да и капуста в Испании суховата и для меня

серьёзно? Отличается от нашей? 

Oksana написал:
Всяких трав для салата у нас и без нее хватает. А в суп или тушить -хорошая.

кстати, а какие травы у Вас растут и продаются для заправки? И сколько стоят, если помните?

Юджин (кето+ИГ), капусты разных сортов растут в Испании. Не знаю, как называются, но есть и фиолетовая и темно зелёная, грубая, и какая-то кудрявая. Но такая белокочанная внешне похожа на ту, которая у вас , но не такая сочная. Наверное, ей влага нужна, чтобы соком напиться. В салат тут кладут много всякой ботвы молодой,лопухов и другой травки. Травы для заправки тоже много и по отдельности и в наборах. Если сухие в баночках , то стоят порядка евро простые, как душица, тмин, тимьян, розмарин, базилик, петрушка, укроп... Если на рынке, то букет петрушки в подарок за покупку. Базилик как домашний цветок можно купить за стоимость горшочка...но, вы помните, мы травы частью собираем на природе , частью в саду растет. (Мята, лавр, петрушка) .

Oksana написал:
капусты разных сортов растут в Испании. Не знаю, как называются, но есть и фиолетовая и темно зелёная, грубая, и какая-то кудрявая.

и всё везде свободно продаётся? У нас только белокочанная и сейчас часто продают пару видов салата, которые тоже к семейству Капустных относятся. На западе их называют Крестоцветными.

Oksana написал:
мы травы частью собираем на природе , частью в саду растет. (Мята, лавр, петрушка) .

да, это классно. Причём, свежая травка намного ароматнее лежалой и купленной в магазине.
Кстати, мы пару лет назад посадили базилик, петрушку, обычный и лимонный тимьян в том месте, где выгуливаем кошек. Это рядом с домом, но это общественное место. Нашли укромный уголок. Базилик и петрушка сезон росли, а потом захирели, а тимьян оказался многолетним и уже третий год растёт в этом укромном месте. Каждый день его собираем. Запах от него на десятки метров разносится, когда его жена собирает... 

Юджин (кето+ИГ), вы могли бы дома в горшочке как цветок посадить. Капусты и салаты продаются везде. Они же и зимой созревают. Нашла вам картинку про капусту.

Oksana написал:
вы могли бы дома в горшочке как цветок посадить.

нет, не получится. Кошки очень любят такие штуки грызть и ломать...

Oksana написал:
Капусты и салаты продаются везде. Они же и зимой созревают.

интересно, сколько они в сезон и не в сезон стоят?

Oksana написал:
Нашла вам картинку про капусту.

Выбор впечатляет.

Ну, а нам таких буржуинских изысков не надоть, мы Родину и без этого могём любить... 

Юджин (кето+ИГ), На это дело всегда сезон. И стоит где-то от полтора евро до четырех с половиной в супермаркете. Это нам кажется дорого, потому что зелень всегда была дешёвой, а в последние пару лет подскочили.

Юджин (кето+ИГ), 😂

Oksana,у нас только в сезон бывает не дорого. Было точнее, а сейчас каждый месяц цены растут и будут расти к сожалению и на радость некоторым... 

Oksana,