Дневник тренировок за 06.06.2022

Конец длинных выходных. Спортзал работает полдня, поэтому вместо спортзала вечерняя проходка. На большее времени не хватило, целый день организую лето .

Ходьба (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция
Количество шагов	15000	15000
Время	180	180
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 512 ккал

Количество шагов: 15000 кол

Время: 180 мин

Продуктовый адвокат 07.06.2022 05:02

А как организуете? Планируете поездки?

Oksana 07.06.2022 10:34

Женя, не только. Мы летом меняем работу и учебу, нужно все увязать. Я главный комбинатор и организатор дома.

Продуктовый адвокат 07.06.2022 12:47

Oksana, Ого. Интересно, однако. У нас все проще. Учеба заканчивается, и начинается дача. Роли у всех распределены давно.

Oksana 07.06.2022 14:33

Женя, я работаю учителем и онлайн и оффлайн. Оффлайн каникулы, а онлайн беру больше часов. Дочь закончила учебный год в постоянном заведении, а на каникулах учит языки, тоже то онлайн, то оффлайн. Надо все вместе свести. Наш папа только отдыхает уже постоянно, но он сам себя организует и находит себе занятия. В отпуск ездим вместе, но это обычно не очень долгие поездки. Дачи у нас нет, живём в общем-то на курорте, наоборот, в город ездим "за культурой", но в самую жарюку и толпень стараемся куда-то отбыть на неделю-другую максимум.