Oksana
14.03.2022 23:51

Дневник питания за 14.03.2022

Не рацион, а слезы. Ну что есть, то есть, надо публиковать, чтобы стремиться к лучшему. На фотографии портрет надкушенного яблока из домашнего ресторанчика в поселке Кардона. Картину нарисовал шеф-повар. Это его первое и единственное творение. Как он рассказал нам, живописью он занялся в сложный период своей жизни, когда на душе было совсем черно. Чтобы как-то скрасить то время, он стал учиться рисовать! Потом жизнь его наладилась и ему сейчас рисовать не хочется. А картина висит в ресторане и напоминает ему, что все плохое когда -то проходит.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Блины мультизерновые
180
324.9 12.8 12.2 40.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
600
6 0 0 1.8

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Банан
120
115.2 1.8 0.6 25.2
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
50
0.5 0.1 0 0
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное
150
81 4.4 3.8 7.2
Блины мультизерновые
60
108.3 4.3 4.1 13.6

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
WENDY'S, классический двойной сэндвич "CLASSIC DOUBLE", с сыром
134
322.9 22.1 19 14.2
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином
1000
0 0 0 1

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ветчина особая
80
100.8 14.1 5 0
Шоколад чёрный 85% какао
3
138 3 11.1 5.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перец фаршированный без риса
350
264.6 11.2 18.2 13.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Желе фруктовое без сахара
200
18 3.2 0 1.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 16
Лиза 15.03.2022 06:04
Воот а теперь его картина и вам напоминает о том, что плохие рационы тоже проходят 😉
Oksana 15.03.2022 14:42
Лиза Фрей, будем надеяться.
Мария Лионова 16.03.2022 23:02
Какое настоящее яблоко. Я сначала подумала, что это фотография. Хорошо, когда творчество может помочь душе. Облегчить тяжесть. Сэндвич- Сыр Почитаешь так рационы и понимаешь, чего не хватило для ощущения счастья в этом дне... Ну, я как фанат сыра говорю
Oksana 16.03.2022 23:40
Мария Лионова, а мне просто было некогда обедать, пришлось купить этот сэндвич.
Мартинка 16.03.2022 23:43
Классно! Многие начинают рисовать, когда им плохо. Видимо, это умиротворяет, успокаивает.
Oksana 16.03.2022 23:45
Мартинка, наверняка отвлекает от проблемы, меня удивило, что больше рисовать не хочет, а ведь для первого творения очень хорошо получилось!;
Мартинка 16.03.2022 23:54
Oksana, ну, не всем же быть художниками. Я всегда тянулась к картинам, а сама рисовать так и не стала. Видимо, моя жизнь для чего-то другого. Хотя сердце замирает при виде прекрасных чужих творений.
А моя коллега, наоборот, сказала, что не любит рисовать, но стала учиться ради заработка и сейчас пишет такие шедевры, что закачаешься. Заработала уже на квартиру в столице своими картинами и переехала туда. Вот, что значит целеустремлённость.
Oksana 17.03.2022 00:10
Мартинка, вот это да! У художников не всегда лёгкая жизнь... Тут надо ещё и коммерческую жилку иметь...вот Пикассо хорошо продавал свои картины... Умел вписаться. Знаменитую Гернику, которая показывает ужас войны, написал за денежку, а вот Модильяни или Пиросмани не так... Так что подруга талантлива не только как художник, она хорошая бизнесвумен.
Мартинка 17.03.2022 00:25
Oksana, она просто имела мечту - переехать в столицу. Она не замужем и сама растила дочь. Решила больше замуж не выходить. Картины - это средство. Только она так шедеврально рисует, что от клиентов нет отбоя. И живёт сейчас очень хорошо. Картины расходятся на ура. Иногда и не поймёшь, это картина или фотография. Её картины реалистичны, но очень красивы. Так же копирует знаменитые подлинники, но со своими значительными улучшениями, делает картины ярче, эффектнее. Короче, рисует на заказ всё, что хочешь. Главное, чтобы платили. Да, это талант, безусловно. Но она училась уже в зрелом возрасте, после рождения дочери, и после развода с мужем.
Oksana 17.03.2022 00:27
Мартинка, респект!
Leyla 17.03.2022 00:28
История чудесная, несмотря на присутствие тёмных красок (как на картине, так и в истории). Только что не так с рационом?)
Oksana 17.03.2022 02:25
Анна Филиппова, блинов много , бутер покупной с кока-колой вместо домашнего обеда...рейтинг низковат.
Leyla 17.03.2022 02:28
Oksana, я думаю, такое позволять себе вполне нормально, если от этого нет последствий: повышение аппетита, ухудшения самочувствия
17.03.2022 03:41
Хорошо, что его сложный жизненный период уместился только в одну картину.
Мария Лионова 17.03.2022 12:16
Oksana, Тоже такое бывает. Когда хочется есть, и тут видишь такое. Читала у одной девочки, что захотела сильно конфет, но выбрала морковку. Поражаюсь 😂😂😂
Oksana 18.03.2022 00:42
Lanana, тоже верно
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы