Oksana
05.02.2022 01:00

Дневник тренировок за 04.02.2022

Вернулась в бассейн, уже поменьше заражений у на. А там в бассейне вовсе и не пусто, группы детей тренируются, как до пандемии!
плавание
1
Итог
Время
35
35
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
2000
2000
Количество шагов
Время
35
35
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 331 ккал
Время: 70 мин
Дистанция: 2000 м
 5 
 12
Юджин (кето+ИГ) 05.02.2022 01:12
Вспомнил молодость. Почти 5 лет занимался плаванием в институте.  А почему пловцы без масок? В воде вирус не действует? 
Oksana 05.02.2022 10:00
Юджин (кето+ИГ), заниматься спортом можно без маски даже в зале, при входе в спортзал раньше меряли температуру, а сейчас нет. Маска на руке. Поэтому и опасалась ходить.
и я хочу в вооду...хочу плавать
Oksana 05.02.2022 13:53
★ Svetlana Sergeevna ★ , это здорово снимает всякие напряжения! А у нас в бассейне ещё какая-никакая парилка имеется и массажные фонтанчики, самое оно натруженой спине. А то мы ходим километрами, ноги - бедра подтягивпем, а спина остаётся без внимания. А по работе приходится ещё и сидеть... Так что бассейн - наша терапия.
Oksana,здоровоправильно
Мария Лионова 05.02.2022 16:05
Это хорошо. А у нас вообще сезон ОРВИ. Болеют почти все, кого знаю... До бассейна пока не дошла. Но хочу попробовать научиться плавать...
Юджин (кето+ИГ) 05.02.2022 16:54
Oksana,в целом я, конечно, пошутил. 
Oksana 05.02.2022 17:52
Юджин (кето+ИГ), вопрос меня совсем не удивил, т. к. в разных странах разные ограничения, за два года они постоянно меняются, многие из ограничений довольно абсурдны. С марта по август 20го года спортзалы были закрыты, потом все же открыли и сразу же разрешили заниматься без масок. (это ещё до вакцин и ещё при более агрессивном течении болезни.) Правда, раздвинули тренажёры по залам и отменили групповые занятия. Вроде бы ограничивали вход. В мини - сауну разрешалось входить по одному. Ну и все... Вот сейчас и этих ограничений я не заметила. Тренер говорит с детьми со спущенной маской... Все, похоже, расслабились. А раньше такой вопрос, передаётся ли вирус в воде или хлорка его убивает, задавал каждый второй... Здесь и правда, все считают, что скоро пандемии конец. А в России как раз, похоже, пик омикрона.
Oksana 05.02.2022 17:59
Мария Лионова, судя по дневникам пользователей сайта, все открыто в России. Я без тренера занимаюсь и без группы, просто плаваю своим деревенским стилем часок, до 1000 метров. Я выросла у моря, но без бассейна, там, где все учились плавать как утята, играя в воде, раньше, чем можно это вспомнить. Переучиться на стильное плавание труднее, чем научиться сознательно. Пробую дышать правильно, но не получается... Дочь, которая училась с тренером, смеётся надо мной, как это я свои собственные движения не координирую. Так что желаю вам сразу научиться красиво и стильно плавать...
Юджин (кето+ИГ) 05.02.2022 18:15
Oksana,
Oksana написал:
А в России как раз, похоже, пик омикрона.

даже не знаю, т.к. не особо слежу за оф. инфой, т.к. доверия мало...
Мария Лионова 08.02.2022 13:48
Oksana, Спасибо. Я тоже выросла и живу рядом с морем. Одесса. Но тонуть начала с 3-х... Вылавливали пока что Учили много раз, но как-то не так... Вся надежда на тренера...
Oksana 08.02.2022 22:07
Мария Лионова, желаю научиться поскорее. Никогда не поздно.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги