Ма́нго́льд: подвид свёклы обыкновенной. Родственен сахарной,
кормовой и обыкновенной свёкле. Мангольд похож своими длинными
стеблями и листьями (до 30 см) на шпинат. Распространён в
средних и южных широтах Европы. Содержит много витамина К,
кроме того, витамины А и Е, а также натрий, магний, калий и
железо.
Моё старое сообщение
тут https://health-diet.ru/people/user/530314/blog/255364/