Oksana
17.08.2021 13:02
Блюда из нута
Здоровая диета должна включать в себя бобовые. Для разнообразия -
нут. Ниже несколько блюд с испанского сайта. Если вам нравится
какое-то блюдо, выбирайте, напишу рецепт.
Картинка 1 Салат в стиле позоле
Картинка 2 Зелень с нутом
Картинка 3 Нут с курицей
Картинка 4. Нут с пшеном в стиле ризотто
Картинка 5 Нут в духовке
Картинка 6 Суп из нута
Картинка 7 Крем из нута с колбасой.
Картинка 2 Зелень с нутом
Картинка 3 Нут с курицей
Картинка 4. Нут с пшеном в стиле ризотто
Картинка 5 Нут в духовке
Картинка 6 Суп из нута
Картинка 7 Крем из нута с колбасой.
5
32
ВХ
17.08.2021 13:24
Мне ещё очень нравился кускус.
Екатерина
17.08.2021 13:29
Я бы посмотрела рецепты первых трех блюд
Мари
17.08.2021 13:33
Нутовые котлеты
Алин@
17.08.2021 14:17
О оо , да нравится , класс, спасибо
Диана
17.08.2021 14:27
Слышала о нем в инстаграме от зож блогеров. Ну что же, наверное
стоит попробовать 👀
ИринаГол
17.08.2021 14:54
тут хотя бы просто хумус приготовить) А то прям деликатесы сразу)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.08.2021 16:45
у меня нут после замачивания мягкий и кожица слазит...ее нужно
снимать?
Oksana
17.08.2021 17:28
Svetlana
Sergeevna★, ответила где - то в другом месте. Снимай, если
снимается. Особенно, если хочешь мягкую структуру. Потряси
кастрюлю, шкурки и всплывут. Перелей через сито в другую посуду,
чтоб шкурки не плавали в бульоне, а горох со шкурками промой под
водой и снова верни в бульон. Снимать с каждого горошка заставишь
Золушку или невестку, когда появится😂
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.08.2021 18:12
благодарю
Oksana
17.08.2021 18:49
Svetlana
Sergeevna★, да без варки тяжело будет!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.08.2021 18:50
Oksana,
тяжело желудку?
Oksana
17.08.2021 18:51
Svetlana
Sergeevna★, да. Долго переваривается.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.08.2021 18:54
Oksana,
ну сегодня я узнаю как мой организм отреагирует на 100 гр...если
что то сварю
Oksana
17.08.2021 19:06
Svetlana
Sergeevna★, да ничего особого не происходит, просто в туалет
послезавтра сходишь.😂
Вера М. (LCHF)
17.08.2021 19:20
А мне очень интересно про нут в духовке. Остальное более-менее
представляю как будет, а в духовке, кажется что должен засохнуть
(если замачивали). Так какой там порядок действий?
Елена Гелова
17.08.2021 19:29
Заказываю рецепт 6 😁 супчик, пожалуйста ))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
17.08.2021 19:34
Oksana,
та мне это привычно...
Галин@
17.08.2021 19:37
А мне что-то нут не зашел. И так и эдак пыталась его готовить.
Вкусно, потом ощущение, что камень съела. Видимо, непривычен он
моему жкт.
Oksana
17.08.2021 19:42
Елена
Гелова, хорошо, завтра все спишу!
Oksana
17.08.2021 19:47
Вера М.
(кето), я так сама не делала, завтра почитаю переведу, а
Светлана Сергеевна предлагает немного другой рецепт - хрустики!
Тоже в духовке.
Oksana
17.08.2021 19:50
Галин@, я
много тоже не ем, особенно вечером. А немножко хватает хорошо
насытиться. Однажды в англо-индийской семье накормили меня нутом на
ужин.. Это было единственное блюдо и в принципе вкусное, но три дня
я есть ничего не могла потом.была не просто сытость, а прям
забитость всего жкт от начала до конца.
Oksana
30.08.2021 21:01
Oksana
30.08.2021 21:01
Oksana
30.08.2021 21:02
Елена
Гелова, рецептик супчик а из нута: https://health-diet.ru/people/user/530314/blog/278103/
Oksana
30.08.2021 21:03
Алин@, го
овы рецептики https://health-diet.ru/people/user/530314/blog/278103/
Вера М. (LCHF)
30.08.2021 21:31
Oksana,
большое спасибо!
Интересные блоги
21-11-2025
Дневник тренировок за 21.11.2025
Я даже не скрываю, что прихожу в пункты сдачи кров...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-04
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
