Дневник питания и тренировок за 13.08.2021

я в основном лодочки из кабачка или синего делаюням...сверху выкладываю помидор и сыра чуток

Svetlana Sergeevna★, я тоже обычно лодочки делаю, а сегодня сделала стаканчики! И перец обычно тушу, а сегодня в духовку засунула к кабачкам! Раз уж духовка работала😁

Вкусненько так выглядит! Ням-ням)) 

Oksana, а стаканчики я по другому делаю...дно оставляю и по шире кабачок выбираю и по высоте 7-8 см делаю...и тоже наполняю фарш+кабачок+помидор+перец.сл уже перетушеные, но не до конца...ставлю в духовку на пол часа...потом достаю и сверху яйцо и сырок чуть и еще 15 мин-пол часа примерно..можно меньше...от времени зависит какое будет яйцоа дно каждого кабачка фольгой оборачиваю, чтоб сок вдруг не протек  и гореть не начал
выходит порционный завтрак...малой 1 шт сьедает...папа 2...я 1-2..когда какой по размеру выходит

Svetlana Sergeevna★, в принципе, похоже на мой рецепт. (с позволения сказать) Яйво и томат у меня были уже в фарше, сыром присыпала сверху, немного, чтоб запечатать. . Дно есть с другой сторны. . В духовке они стояли, а уложила, чтоб отправить в холодильник. Разница: я стаканы совсем немножко проварила, чтоб не горчили, а потом в духовке уже поливала бульоном, чтоб не сохли. Ела так, а муж со сметаной сверху. Попробую твою технологию в след. Раз.!

Oksana, да...похоже просто вид другой чуть будет...столбик меньше и стоит и внутри сверху глазунья прикольная...кабачки же не горчат, я не провариваю...просто делаю из фольги вокруг формочку, чтоб пропеклись и не потекли...а то было дело кабачки старые были и твердыми остались...пришлось сверху фольгой крышку делать и доготавливать

Да, я представила глазунью, это хорошо, только у меня проблема будет с широкими кабачками. А ты ещё не спишь или уже не спишь? Перед сном был твой пост последний, и вот первый с утра!

Oksana, еще не ложилась
тогда тем же вариантом маленькие, только кабачок режем вдоль, но не пополам, а снимаем только шкурочку, чтоб лодочка была глубокой...фарш с овощами и фольгой формочку и потом яйцо и сырок...

Oksana, позавтракала желешкой и собираюсь в магазин... перец, чтоб нафаршировать...фарш+рис+кабачки и тушу в томате как всегда...выходит меньше кк

Svetlana Sergeevna★, надо бы и отдыхать себе давать. Когда днем спишь, с кем сынуля? Даёт отдохнуть?

Солнечное лето, да все испробовала, понравились и мужу!

Svetlana Sergeevna★, я тоже так обычно делаю. А тут фарш остался и пошли в ход перцы, которые мы обычно просто жарим илии печём. Хорошего дня-отдыха!

Oksana, да днем на пару часов вырублюсь...сын у меня отличный...сам и покушает и мульты пойдет смотреть..меня не тревожит

Oksana, к стати из начиненного перцы мои любимые взаимнохорошего дня

О, у меня вообще был хороший день. На рассвете-красивая фотосессия в костюмах а-ля "Ведьмак". Потом ещё немного работы и - в гости. Не заметила ничего плохого. А так у меня и музыкальная общеобразовательная школы были с этим номером

Мария Лионова, замечательно!

Oksana, Поэтому к датам/цифрам не привязываюсь. Наверное, если верить в магичность этого всего, оно и будет работать. И кошки чёрные и пятницы 13-е