Подсказки:
- Чем моложе лук-порей, тем он лучше, поэтому старайтесь покупать
стебли толщиной менее 4 см.
- Лук-порей хранится в холодильнике 7-10 дней.
Подготовим лук : Удалим первый слой и
самые грубые листы зеленой части. Более нежные зеленые
листы мы сможем позже использовать в бульонах. Для
этого же блюда возьмем только белую часть и разделив ее надвое
- натрое уложим в блюдо для запекания.
Вариации: Белую часть лука
некоторые варят 15 минут в кипятке с небольшим количеством
соли. Потом воду сливают. Я обычно сразу запекаю: 15 - 20
минут при 180 градусов. Чтобы не пересох, сверху можно
сбрызнуть оливковым (другим растительным) маслом, а на дно совсем
немного воды, которая должна будет выпариться.
Просто вареный лук на любителя, а вот печеный можете уже и
съесть с любимым соусом. Для этого прекрасно подойдет соус ромеско,
о котором я раньше писала.
А что дальше?
Далее вареный или печеный лук можно запечь под соусом бешамель с
сыром и ветчиной. А если не хотите лишних калорий, то с
ветчиной и сыром без соуса бешамель.
Соус бешамель: Я кладу сливочное
масло в кастрюлю и, когда оно растает, добавляю муку и обжариваю
ее пару минут, помешивая. Потом понемногу добавляю
обезжиренное молоко. Слежу за тем, чтобы не образовывались
комочки. Когда соус приобретет желаемую консистенцию,
добавьте соль по вкусу и щепотку мускатного ореха. Основной
соус готов.
Однако в него можно добавить что-нибудь по
своему вкусу и диете. Например, мясо креветок или даже
крабовые палочки кусочками. Я иногда добавляю ветчину или
хамон, кусочками или пластинками и оставляю на пару минут,
чтобы ароматы перемешались.
А можно в соус не добавлять ветчину
кусочками, а обернуть лук в тонкие пластинки ветчины,
бутербродного сыра. А можно обернуть и в то
и в другое и при этом бешамель не добавлять.
Наконец запекаем: Разогреваем
духовку до 225º C в режиме запекания. Выкладываем лук-порей в
форму, если вы его варили. Сверху кладем бешамель и небольшими
кусочками добавляем ломтики или крошку сыра. Даем запекаться,
пока верх не подрумянится. Блюдо смотрится красиво в
порционных формочках. Но и по тарелкам можно разложить
прекрасно.
Кроме запекания. Из лука - порея
готовят прекрасный французский суп "Виши-суаз". Но о нем
нужно писать отдельно.
А как вы готовите этот лук?