Елена Григоровская
05.06.2022 12:00
Утро замечательное! Не хватает самодисциплины для ...
Утро замечательное! Не хватает самодисциплины для сброса веса.
Именно поэтому буду писать. С утра как обычно вода, кофе. Затем
салат капуста/огурец/помидор и вареное яйцо. Начало хорошее)))
1
2
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10.06.2022 19:54
Может стоит рацион составлять начинать?
Елена Григоровская
10.06.2022 20:26
ГалинаЯ (ИМТ
26,2), это хороший совет!
Новые рецепты
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Соус из перцев и томатов
38.7
1.9
0.2
7.2
28
Гаспачо
75.3
1.4
5
5.5
11
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
Лучшие рационы
