Блог
Войти
Алена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена
14.04.2021 13:29
А вам такое знакомо!?;)
5
10
Aysonaky
14.04.2021 13:36
Алена, повеселили! ))
Алена
14.04.2021 14:00
Aysonaky
, это про меня)
Евгения
14.04.2021 14:30
Все из за этого кефира ... Все беды )))
Алена
14.04.2021 14:37
Евгения
, сто процентов) если бы не он так бы было все хорошо)
Aysonaky
14.04.2021 15:02
Алена
,ой, это бывает у каждого.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
14.04.2021 15:05
ахах...муж смотрит мои порции и что ем часто говорит, что раньше вроде меньше ела и толстела, а теперь больше и худеешь...а говорю не то ела
Алена
14.04.2021 15:12
Svetlana Sergeevna
, сколько скинуто на сегодня? если не секрет конечно)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
14.04.2021 15:24
Алена
, та какой секрет...всегда в профиле самые свежие взвешивания выставляю
сегодня 104.3 уже...на мзр сброшено 10.7 кг, за почти 5 месяцев в общем - 15.7кг
Алена
14.04.2021 15:29
Svetlana Sergeevna
, хороший результат! даже очень)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
14.04.2021 16:26
Алена
, стараюсь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58