Блог
Войти
Алена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена
14.04.2021 13:29
А вам такое знакомо!?;)
5
10
Aysonaky
14.04.2021 13:36
Алена, повеселили! ))
Алена
14.04.2021 14:00
Aysonaky
, это про меня)
Евгения
14.04.2021 14:30
Все из за этого кефира ... Все беды )))
Алена
14.04.2021 14:37
Евгения
, сто процентов) если бы не он так бы было все хорошо)
Aysonaky
14.04.2021 15:02
Алена
,ой, это бывает у каждого.
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
14.04.2021 15:05
ахах...муж смотрит мои порции и что ем часто говорит, что раньше вроде меньше ела и толстела, а теперь больше и худеешь...а говорю не то ела
Алена
14.04.2021 15:12
Svetlana Sergeevna
, сколько скинуто на сегодня? если не секрет конечно)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
14.04.2021 15:24
Алена
, та какой секрет...всегда в профиле самые свежие взвешивания выставляю
сегодня 104.3 уже...на мзр сброшено 10.7 кг, за почти 5 месяцев в общем - 15.7кг
Алена
14.04.2021 15:29
Svetlana Sergeevna
, хороший результат! даже очень)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
14.04.2021 16:26
Алена
, стараюсь
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
4
75
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65